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Abstract: I monaci del monastero Shaolin in Cina sono famosi da centinaia di anni per la loro imbattibile abilità nel combattimento, infatti da loro deriva il nome del Kung-Fu Shaolin, considerato il progenitore di tutte le arti marziali tradizionali cinesi. Lo Shaolin però non è solo una pratica corporea, ma è uno speciale modello di vita e di comportamento che si regge su principi specifici, applicabili in qualsiasi contesto, professionale o personale. I risultati sono straordinari. Infatti, il segreto dei monaci Shaolin non sta tanto nella loro forza fisica, quanto piuttosto nel modo di pensare e nel controllo che esercitano sulla loro mente: è questo che li rende invincibili. Bernhard Moestl, dopo aver condiviso la vita e il sapere dei monaci trascorrendo qualche anno nel monastero Shaolin, restituisce in questo libro i loro insegnamenti, spiegandoli e applicandoli alle nostre abitudini e relazioni quotidiane. Il lettore potrà così trarre ispirazione e aiuto da una sapienza millenaria, eppure ancora così attuale, e potrà allenare quella forza mentale che rende i monaci capaci di cose straordinarie e può rendere noi in grado di vincere le sfide che ogni giorno ci troviamo di fronte.Dai commenti di Amazon.de:"Un libro commovente! è un libro intenso, mi ha aiutato a riflettere sul mio cambiamento di vita e soprattutto su ciò che conta nella vita. Ho apprezzato in particolare i tanti esercizi che ti portano a considerare la tua esperienza.""Chi non vuole restare calmo nelle situazioni difficili o agire in modo sovrano? Bernhard Moestl sa trasmettere tutto ciò in modo eccezionale al lettore, se quest'ultimo è pronto a lavorare su se stesso."