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Abstract: L'allenamento GAG, molto diffuso nelle palestre e nei centri fitness, è rivolto a tonificare e modellare principalmente tre zone muscolari precise con un'attività intensa: la zona dell'addome, la zone dei glutei e delle natiche, e le fasce muscolari delle gambe. Gli effetti funzionali dell'esercizio fisico; le fasce muscolari che si allenano e il loro funzionamento; la corretta alimentazione; un'ampia sezione di esercizi; varie proposte di programmi di allenamento: un manuale pratico, illustrato e agevole per raggiungere la perfetta forma fisica.

Abstract: Tornano in edizione Oscar le intramontabili avventure di Tex Willer, il leggendario ranger del Texas che, con i suoi fedeli Pards, si batte per la pace e la giustizia. Ambientate in un Far West mitico e senza tempo, le sue storie continuano oggi come ciquant'anni fa a incantare i lettori, alimentando sogni e fantasie di giovani e meno giovani.

Abstract: I giorni in cui erano re e regine di Narnia sono ormai lontani e i quattro fratelli Pevensie cercano di riabituarsi all'idea di una vita normale... ma all'improvviso si ritrovano catapultati nel magico regno: qualcuno li ha chiamati e ha bisogno del loro aiuto. È il giovane Caspian, che vuole salvare Narnia dalla minaccia del malvagio tiranno Miraz e riportarvi la pace. Nel regno infatti sono trascorsi moltissimi anni e i soldati Telmarini costringono gli antichi abitanti e gli animali parlanti a vivere nascosti nella foresta. Ma Caspian è pronto a guidare la riscossa del popolo nascosto, e i quattro ragazzi che un tempo erano stati saggi sovrani combatteranno al suo fianco.

Abstract: Durante una sparatoria con la banda di trafficanti di armi di Simon Gentry, Kit Wilier è colpito alla testa, precipita nel Little Colorado e viene trascinato via dalla corrente. Ma Kit è tratto in salvo da Fiore di Luna - la bella figlia del sakem Ute Naso Piatto - e ribattezzato Tonkawa, che significa portato dalle acque. Il figlio di Tex è dunque vivo, ma privo di memoria del suo passato. Fra i due giovani nasce l'amore, e questo provocherà l'ira e la gelosia di Falco Nero, il bellicoso capo dei guerrieri più giovani, che in combutta con il trafficante Gentry e con il rinnegato Orso-in-Piedi, uccide Naso Piatto e, per accendere gli animi degli Utes, incolpa Tex. Kit recupera la memoria, uccide in duello il vile Falco Nero, mentre Fiore di Luna muore intercettando il proiettile del bieco Gentry, il cui conto sarà comunque saldato.

Abstract: Capitan Mongard e i suoi pirati, dopo aver sconfitto Josè Salinas, detto La Muerte Dorada, sono da poco ritornati alla loro isola dei Caraibi. Ornar Al Tarik li avverte che i loro amici Mangos e Panajotis sono stati imprigionati in Scozia dai terribili Templari Neri. Mongard decide subito di ripartire per cercare di liberarli e di impossessarsi del favoloso tesoro dei Templari. Sembra inoltre che in un antico castello sia nascosto addirittura il mitico Graal. Ma in Scozia, nelle profonde acque di un lago, si annida anche un misterioso e tremendo mostro... Età di lettura: da 8 anni.

Abstract: L'adozione di un figlio è un atto d'amore ricco di gioie e di incognite che provoca necessariamente una profonda trasformazione nella vita familiare. Il volume offre una panoramica completa sul percorso che la coppia decide di intraprendere, in cui si distingue un prima, il momento in cui matura la decisione, un cambiamento, cioè l'incontro, e un dopo, cioè quello che succede nel momento in cui il bambino entra a far parte della famiglia. Una lettura per un approccio sociale e psicologico al delicato tema dell'adozione.

Abstract: Gibilterra, 1815: il porto è un'immensa distesa deserta, nessun segno della vita di un Paese in tempo di guerra. Tutti gli occhi sono puntati all'orizzonte, sulla media distanza, dove una nave ammiraglia inglese ha appena virato, mettendosi con mure a dritta. Un'insegna familiare sventola sull'albero maestro: quella del comandante Jack Aubrey. In città lo attende un nuovo incarico, qualcosa che metterà a dura prova lui e il suo equipaggio. Napoleone è da poco fuggito dall'Elba e sta raccogliendo consensi, vuole tornare al potere. Si parla di trecentosessantamila uomini, cinque corpi d'armata lungo la frontiera settentrionale, trentamila soldati su quella meridionale. E non solo... Anche nelle remote terre arabe qualcosa sembra covare nell'ombra: forse un'alleanza musulmana che pare spalleggiare Bonaparte, e che coinvolge gli Stati della Barberia, Algeri, Tunisi, persino il Marocco e il piccolo regno di Azgar. Non c'è che dire, il quadro è a dir poco disastroso: l'Inghilterra deve correre ai ripari, se non vuole essere travolta. Ma come? A Aubrey non resta che partire per una nuova missione sull'amata Surprìse, con l'aiuto dell'amico di sempre, il chirurgo di bordo Stephen Maturin, e del nuovo arrivato, il dottor Jacob, un giovane che vanta una perfetta conoscenza del turco e dell'arabo, oltre ad amicizie altolocate. Cosa gli riserverà, questa volta, il destino?

Abstract: Burattini che prendono vita, superpalle che rimbalzano da sole, animaletti di peluche che abbracciano i bambini... La Bottega, delle Meraviglie di Mr. Magorium non è un semplice negozio di giocattoli, è un luogo Magico dove l'impossibile diventa reale! Ma quando l'anziano proprietario decide di affidare la Bottega alla sua assistente Mahoney, i giocattoli si arrabbiano e perdono tutta la loro magia. Per fortuna il piccolo Eric, un cliente affezionato, ha in mente un plano per aiutare la ragazza a riportare il negozio al suo antico splendore. Età di lettura: da 6 anni.

Abstract: Miss Bianca è incantevole, raffinata e anche un po' snob. Vive nello studio di un'ambasciata ed è la compagna preferita del figlio dell'ambasciatore. Lui, Bernie, è pavido e maldestro, un topo di dispensa, un tipo ordinario, insomma, Però è gentile e pieno di attenzioni, e ha un cuore grande. Ma pur vivendo in mondi diversi sembra che la Società per il Soccorso ai Prigionieri ce la metta tutta per farli stare vicini. E così Bianca e Bernie diventano inseparabili compagni di pericolose ma esaltanti avventure, come la liberazione del prigioniero al Castello Nero o quella della piccola Pazienza, rapita per farne la propria schiava dalla Duchessa nel Palazzo di Diamanti. Dell'ultima avventura, invece, l'eroe è solo Bernie: Miss Bianca non partecipa alla liberazione di Miss Tommasina, ricca ereditiera fatta rapire dai briganti. Il trionfo, per una volta, è solo del piccolo topo di dispensa. Età di lettura: da 8 anni.

Abstract: Mamma Oca di storie ne sa una grandissima quantità... Siete nel letto o seduti in poltrona? Ogni occasione è quella buona! Aprite gli occhi, aprite le orecchie e di risate ne farete parecchie. Tante storie, filastrocche e rime con oltre 100 modi per dire buonanotte!

Abstract: E con l'Enel nacque l'Illuminismo. Si dicono mammiferi tutti gli animali nati da una qualsiasi mamma. Il Colosseo è un'opera d'arte perché sta nel mio sussidiario. L'infinito mi risulta che alla fine è finito. La matematica non è un'opinione bensì una cosa vera. E con il laser Dio ha scritto i dieci comandamenti.. II mio sport olimpico preferito è il karaoke. Ecco un piccolo esempio delle perle di umorismo involontario che gli studenti di tutta Italia producono quotidianamente e che John Beer ha raccolto in queste pagine.

Abstract: Estate del 2013. Il mondo è sull'orlo del caos. I conflitti locali si stanno moltiplicando, la Cina è dilaniata dalla guerra civile, le alterazioni del clima minacciano l'ecologia del pianeta, il potere legale è ormai gestito dai clan mafiosi con l'aiuto decisivo di strabilianti tecnologie informatiche. Da questo scenario babelico emerge la figura di Hugo CornéliusToorop.il mercenario idealista già al centro de La sirena rossa, il primo romanzo di Maurice G. Dantec. Scampato al conflitto cinese.Toorop viene arruolato dalla mafia siberiana per scortare dalla Russia al Canada Marie Zorn, una giovane donna depositarla di un incredibile segreto, una sconvolgente scoperta in grado di cambiare per sempre i destini dell'umanità. E questo è solo l'inizio di una vertiginosa epopea, a cavallo tra spy story, giallo e fantascienza.

Abstract: Che sicurezza sarebbe mai quella imposta con la violenza, il sopruso, la vendetta, la violazione dei principi costituzionali?Se quella in cui siamo scivolati è un'emergenza, essa non ha il nome di un'etnia ma quello della nostra civiltà.

Abstract: I temi della crescita e della scoperta del corpo umano, le strade e le case, la palestra e lo stadio, la posta l'ospedale e i luoghi della vita di ogni giorno, gli ambienti naturali, la scansione del tempo, gli animali dai dinosauri alle specie in via d'estinzione, la vita delle piante, dei fiori e della verdura, i continenti, il clima, i pianeti e le navicelle spaziali: un universo di conoscenza nel primo approccio perfettamente adeguato ai bambini dai 4 ai 7 anni. Alla fine del volume un glossario con la spiegazione delle parole più difficili.

Abstract: Una monografia completa su uno dei maestri che più hanno segnato la storia dell'arte. Le vicende biografiche sono inquadrate nel contesto storico, sociale e culturale del suo tempo. Una selezione di cinquanta capolavori riprodotti a piena pagina, sono analizzati con dettagli ingranditi di forte impatto e commentati in modo chiaro e diretto. Non mancano approfondimenti e curiosità, un'antologia critica, una cronologia e un indice per risalire al museo che conserva le singole opere.

Abstract: Quel giorno in casa l'emozione dell'attesa era grande... Tutti erano pronti per accogliere una sorpresa davvero speciale! Età di lettura: da 3 anni.

Abstract: Dopo una notte di eccessi a base di alcol, sesso e droga, il figlio del senatore del Texas e prossimo candidato presidenziale viene trovato morto, assassinato apparentemente da una prostituta tossico-dipendente. La difesa della donna è affidata d'ufficio a un giovane e spregiudicato avvocato rampante di uno dei maggiori studi legali di Dallas. L'incarico, assunto controvoglia, si rivela assai pericoloso, perché qualcuno esercita pressioni affinché, in tempi di campagna elettorale, la verità sulla vita dei figlio del candidato non venga alla luce e la condanna sia rapida e indolore. Affresco della corruzione nei palazzi del potere di Dallas, Legge criminale è un legal thriller provocatorio e avvincente.