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Abstract: Vi sembra di vivere respirando ansia? Prendere decisioni vi tiene svegli la notte? Vi arrovellate continuamente e vi sentite responsabili per tutto? Controllate cento volte se avete chiuso la porta? Persino il relax pare che vi stressi? Non siete soli: sono condizioni che condividono più della metà dei nostri connazionali, tutti ostaggio della mente scimmia. Si tratta di un concetto millenario che indica quella piccola parte del nostro cervello che reagisce istintivamente in caso di pericolo o minaccia. La mente scimmia non ragiona, non media, non valuta: il suo scopo è salvarci la vita. Il problema è che, nelle persone ansiose, è sempre in allerta, anche in mancanza di grandi e veri pericoli. Il tizio che ci passa davanti al supermercato, il figlio che non risponde a un messaggio o la carica di un orso inferocito sono motivi ugualmente validi per far scattare l’allarme. Come una scimmietta, è perennemente in movimento, vigile, sospettosa. E noi con lei, 24 ore su 24. Ma, come spiega la nota psicoterapeuta Jennifer Shannon, uscire dal ciclo dell’ansia e dello stress è possibile. Con un approccio chiaro e scorrevole ed esplicative illustrazioni di supporto, questo illuminante manuale ispirato alla terapia cognitivo-comportamentale insegna innanzitutto a tenere a bada i tre cibi di cui la mente scimmia è ghiotta, che sono alla base di ogni forma di ansia: intolleranza all’incertezza, perfezionismo, iperresponsabilità. Una volta trovato l’interruttore per spegnere la scimmia, non ci sono limiti a quanto la nostra vita possa ampliarsi e a quanta pace e felicità possano trovare spazio dentro di noi.

Abstract: Victor è un bambino molto coraggioso, o almeno è quello che vuole farci credere! Ma da quando si è trasferito nella nuova casa, tutte le sere prima di dormire sente strani rumori spaventosi… Una notte scopre un piccolo mostro peloso nascosto sotto il suo letto, che però è molto più impaurito di lui… ma allora chi è che fa scricchiolare i gradini appena si fa buio?

Abstract: La scrittrice Elizabeth Strout affronta la recente sofferenza di una società segnata dalla pandemia. Nei primi mesi del 2020 un nuovo virus potenzialmente letale giunge nella città di New York, generando paura e sconvolgendo la vita quotidiana. Alcune persone, come la scrittrice Lucy Barton, affrontano la situazione continuando a vivere secondo le loro abitudini, ma William, il suo ex marito dotato di spirito scientifico, istintivamente percepisce l'imminenza di un grave evento di portata globale. Bisogna allontanarsi dalla grande metropoli e dai suoi pericoli, e cercare un rifugio sicuro. La richiesta impellente di William è quella di lasciare la città e raggiungere una casetta affittata sulle coste del Maine. Lucy deve preparare velocemente un bagaglio essenziale, chiudere la casa e fuggire con lui. Anche le loro figlie, Chrissie e Becka, devono abbandonare New York e trasferirsi con i rispettivi mariti in un luogo più protetto. Inizia così per loro, e per il mondo intero, la monotonia di una routine fatta di piccoli gesti ripetitivi e una quotidianità caratterizzata da solitudine, nostalgia e noia. Alla difficile sensazione di isolamento si aggiungono la preoccupazione per i familiari lontani, la rabbia e la paura. Una paura non solo personale, ma anche collettiva, che permea ogni istante. La pandemia, giorno dopo giorno, sembra cancellare il mondo da sempre conosciuto e tutte le sue certezze, mettendo a dura prova le relazioni umane e la forza di ogni singolo individuo. Attraverso la storia di due anziani coniugi e delle loro figlie adulte, il libro “Lucy davanti al mare" ci ricorda ancora una volta che l'amore, nelle sue forme singolari e imperfette, rappresenta l'unica strategia per trasformare il dolore condiviso in un legame che ci preserva la vita.

Abstract: Rosa è una topina coraggiosa, non ha paura di nulla: i tuoni non la spaventano, e nemmeno il cane nero che vive in fondo alla via. Un giorno, decide di prendere una strada nuova per tornare da scuola, ma si perde! Di colpo, ogni cosa le sembra strana e spaventosa. Come farà a tornare a casa, adesso? E dov’è finito tutto il suo coraggio?

Abstract: Da una parte una bambina che ha paura dei piccioni. Dall'altra un piccione che ha paura dei bambini. Quando le loro strade si incontrano, le paure si guardano negli occhi... e qualcosa di straordinario accade. Un album che racconta con finezza e un pizzico di umorismo le fobie, sia degli uccelli sia degli esseri umani.

Abstract: Talpa ha paura, così tanta paura che non vuole saperne di uscire di casa. I suoi amici provano a proporgli le attività più disparate, ma niente da fare: Talpa si sente al sicuro soltanto nella sua tana. Impaurito dopo una brutta avventura, Talpa decide di barricarsi in casa. I suoi amici procione, orso, tasso,castoro e scoiattolina cercano in tutti i modi di convincerlo a uscire, senza successo. A quel punto, decidono di escogitare un piano… riusciranno a tirarlo fuori dalla sua tana

Abstract: Nel seminterrato di casa della loro nonna Zoe e David trovano una trappola per topi che risveglia una paura che non comprendono. Tuttavia, quella stessa notte, la loro mamma racconta loro una storia su Tito e su come sconfiggere la paura con l’amore. Attraverso l’immaginazione e i suoi insegnamenti, i fratelli scopriranno che la paura non è un nemico, ma un alleato che può proteggerli. Alla fine, impareranno a convivere con essa in modo diverso, perdendo il timore dell’ignoto. Valori impliciti: Il racconto insegna ai bambini ad affrontare le loro paure da una prospettiva positiva, trasformando qualsiasi tipo di timore in un compagno che ci protegge. Inoltre, promuove l’importanza dell’amore per sé stessi e della fiducia nelle proprie emozioni, incoraggiando il dialogo in famiglia per risolvere i problemi emotivi. La storia stimola anche l’uso dell’immaginazione per trovare soluzioni creative alle inquietudini. Età di lettura: da 6 anni.

Abstract: Stanco di subire le angherie del fratello maggiore che lo considera solo un piccolo fifone, Tommy sfodera tutto il suo coraggio e parte per un’avventurosa caccia ai mostri che si nascondono nei luoghi più remoti di casa. Così, armato di occhiali a raggi x, torcia fluorescente e retino acchiappa mostri, attraversa assieme al suo fedele gatto caverne buie, fabbriche di rumori, stanzini delle meraviglie e foreste incantate. Pensate che abbia paura? Neanche per sogno! Ha tutto sotto controllo… AAARGH! PROOOT! ETCÌ! BLEAH! PATAPUM! Ehm… quasi tutto sotto controllo. Ma in fondo chi dice che proprio lui, piccolo fifone, non possa trasformarsi in un temibile mostriciattolo capace di far scappare il grande fratello mostro? Età di lettura: da 4 anni.

Abstract: Guidata dal suo inseparabile compagno di avventure, Epiphanie dovrà fare i conti con i misteri del "Tempo Perduto", un luogo surreale pieno di enigmi e paradossi temporali. Ogni passo la porta più vicina alla verità, ma anche ai pericoli che si nascondono nell'ombra. Tra incontri bizzarri e sfide emotive, Epiphanie scoprirà che per dominare il tempo deve prima affrontare le proprie ferite del passato. Con un mix di atmosfera gotica, humour nero e un profondo messaggio sulla gestione delle emozioni, il graphic novel "La spaventosa paura di Épiphanie Frayeur. Il tempo perduto" è una nuova avventura che conquisterà i lettori di tutte le età, offrendo una riflessione avvincente su come il tempo, la paura e i ricordi siano intricati nelle nostre vite.

Abstract: Mya ha dieci anni e vive con il suo papà generale dell'esercito dentro una casa che è un vecchio sottomarino. Grazie al suo cannocchiale scopre di avere un vicino molto particolare: tutto coperto di protezioni. Insieme decidono di fuggire dal controllo dei loro genitori e la fuga si rivela il momento in cui superano le loro paure e scoprono l'amicizia.

Abstract: Elio ha fatto brutti sogni e al mattino non gli va di uscire dalle coperte, vuole starsene lì sotto al sicuro ancora per un po'. La mamma lo rassicura e lo invita a raccontarle che cosa ha sognato. Prima una macchina del cantiere ha provato a schiacciarli, poi un gigante puzzolente ha distrutto la loro casa e poi... e poi è arrivato un drago e li ha mangiati tutti! Elio scoppia a piangere. Tocca alla mamma trovare le parole e i gesti giusti per far tornare il sorriso al suo bambino. Ogni emozione va accolta, ritenuta degna d'attenzione e considerazione. Una storia illustrata che incoraggia a esprimere, comprendere e gestire le emozioni negative.

Abstract: Questa storia ne contiene tantissime: quella di Lolly, Spider e Sam che fanno i compiti, quella di un bambino che non è amico di nessuno dei 3 e si annoia, quella del riscatto dei fratelli piccoli considerati solo dei rompiscatole e quelle di fantasmi che non spaventano, di lupi che mangiano pattini a rotelle e di streghe dai capelli verdi. Eh sì, perché ci vuole molta fantasia e una bella scorta di immaginazione per intrattenere Willie, il fratellino pestifero di Spider che sembra voler rovinare ai grandi ogni divertimento. Anche quando i tre amici vanno in riva al lago, Willie li importuna con mille richieste: ha fame, ha sete, deve andare in bagno e allora Lolly ha un’idea: spaventarlo a morte con le loro storie di paura! Peccato che Willie sia un tipetto davvero tosto e non si lasci intimorire dai grandi. Anzi, decide di dar loro una bella lezione e, complici la luna e le rive spoglie del lago, si trasforma in una creatura pericolosissima...

Abstract: Isa è un’ape molto timorosa. Vorrebbe tanto volare tra i fiori con le sue amiche, ma ha troppa paura. E se si perdesse? E se le sue ali non fossero abbastanza forti? Un bel giorno, però, Isa scopre di essere molto più coraggiosa di quanto pensasse...

Abstract: Gazza e Oca vanno al fiume, mentre Maialina preferisce stare a casa a leggere storie di paura. All'improvviso scoppia un temporale, si sente bussare alla porta, ma... fuori non c'è nessuno! saranno i fantasmi? E dove sono finite Gazza e Oca per sfuggire alla pioggia? Tra brividi, suspense e tante risate, un pomeriggio uggioso si trasforma in un'allegra avventura tra amiche.

Abstract: Lia non riesce a dormire, dalla cesta dei peluche provengono dei rumori… è il mostriciattolo Arturo, che ha fatto indigestione di paure e ora ha mal di pancia! Ogni paura ha un sapore diverso e allettante… Lia dovrà trovare il modo di togliere un po' di paure dalla circolazione, per non far venire il mal di pancia ad Arturo. Un racconto divertente che tocca il tema della paura con delicatezza e ironia.

Abstract: La casa sibila, scricchiola, trema... chi si nasconderà tra i mobili e le tende? Guarda sotto il letto, apri le porte... e scopri chi si nasconde! Un libro per imparare ad affrontare le paure divertendosi. Con un innovativo sistema di alette bidirezionale, per distinguere realtà e fantasia, ogni oggetto diventa qualcos'altro e nasconde dei segreti... Niente è come sembra!

Abstract: Chi ha paura del fantasma? E dell'orco? Basta scorrere con il dito per scoprire tanti simpatici personaggi nascosti!

Abstract: Una raccolta da brivido con tre storie di paura mostruosamente divertenti! C'è chi ha paura dei fantasmi,
dei lupi o del buio. E poi ci sono fantasmi che hanno paura di finire
in lavatrice insieme ai calzini,
lupi che temono di perdere tutto
il loro bel pelo e un buio che
ha paura... della luce!
Tutti abbiamo le nostre paure,
ma una bella risata
può allontanare ogni timore!

Abstract: Un libro che gioca con le paure dei bambini e che li aiuta a trovare il coraggio di guardarle in faccia, magari anche di ridere di loro e poi di cacciarle via, facendo…BÙ!