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Abstract: Questa non è una storia di zucchero, miele e caramelle. Quando Nina aveva quattordici anni, sua madre le ha detto che l'amore incondizionato non esiste e Nina le ha creduto. Ora ha sedici anni e farebbe qualunque cosa per il ragazzo di cui è innamorata, solo per dimostrare di essere alla sua altezza. Ma quando lui la lascia, Nina si sente perduta. Se non è più la ragazza di Seth, chi è? Di cosa è fatta? Armata solo del suo cuore infranto, Nina cerca di scoprire quali sono le condizioni dell'amore. Al rifugio per animali abbandonati dove fa volontariato, impara che per i cani che aspettano di essere adottati, l'amore arriva solo per i più giovani, sani e docili. Intanto si trova a ripercorrere con la memoria il viaggio in Italia durante il quale la madre l'aveva portata per musei a vedere statue di sante che hanno sopportato torture indicibili in nome della loro devozione al divino. È questo l'amore? Crudo, toccante ed esplicito, questo romanzo esplora senza falsi pudori le fenditure più nascoste della femminilità, e sorprende per la sua dissacrante schiettezza.

Abstract: Come per molte bambine le giornate di Lys sono scandite dal ritmo scolastico alternato a quello dei giochi. Nelle sue però lentamente si insinua quello trascinante della batteria, diventando desiderio e passione grazie anche ai racconti e all'appoggio del nonno, da sempre appassionato di musica. La sua volontà si scontra con le idee più rigide dei genitori che le intimano di concentrarsi su questioni più concrete come la scuola. Lys inizierà un percorso che la porterà a scontrarsi con i propri limiti e a scoprire una forza che non pensava di avere.

Abstract: Orso Blu è il pupazzo preferito di Tom. Stanno sempre insieme! A volte però è difficile fare il bravo orsetto. Quando prova a scendere dallo scivolo per la prima volta, Orso Blu non si sente capace! Riuscirà Tom a convincerlo che con pazienza si impara a fare tutto?

Abstract: Ella è appena arrivata in città con la mamma, non conosce nessuno, non vede l’ora di farsi dei nuovi amici… e ha un grande segreto. Dov’è suo padre? Perché ogni giorno lei gli scrive delle lettere? Quando Lydia, la più popolare della scuola, decide di diventarle amica, a Ella non sembra vero. Ma Lydia ha un secondo fine, e quando riuscirà a scoprire il segreto, lo userà per ricattarla. Mettendola di fronte a una scelta inevitabile.

Abstract: Lorraine Hobbs e Niina Tamura ci mostrano in questo loro lavoro come la selfcompassion, ossia la capacità di avere una relazione amicale e affettuosa con se stessi, sia una risposta efficace alle sfide che gli adolescenti devono affrontare. La loro proposta è semplice e al contempo innovativa: attraverso un training specifico di gruppo in self-compassion mirano ad offrire agli adolescenti in difficoltà una serie di esperienze e di pratiche volte alla benevolenza nei confronti della loro stessa sofferenza. L'obiettivo principale è quello di aiutarli a riconoscere il dolore, a maturare verso di esso un atteggiamento calmante e di conforto, contrastando l'autocritica eccessivamente severa in cui spesso li vediamo impegnati. Le turbolenze emotive e i compiti evolutivi ai quali i ragazzi sono chiamati a rispondere durante l'adolescenza sono davvero difficili. Il protocollo presentato in questo libro li può aiutare a trovare quella attenzione concentrata (mindfulness) e quella relazione di sostegno con loro stessi (self-compassion), utili a condurli con successo nella vita adulta.

Abstract: Sophy è una bambina timida che fatica a inserirsi nel mondo esterno: è più felice a casa, dove ama indossare il suo costume da lupo che la fa sentire forte e coraggiosa come questo meraviglioso animale. Ama così tanto il suo costume che un giorno decide di indossarlo a scuola, ma senza ottenere il risultato sperato, finché un giorno un magico incontro con un lupo e il suo cucciolo aiuterà Sophy a trovare il coraggio di essere finalmente se stessa.

Abstract: Combattere il dolore causato dalla fine di una relazione, uscire dalla solitudine, trovare la forza contro ansia e depressione, riscoprire la propria autostima e abbandonare abitudini nocive per la mente e il corpo. La poesia di Mattia Abbamonte, conosciuto su Instagram come @Assodicuore, vuole essere una carezza, ma vuole anche dare un messaggio di speranza. Le sue parole arrivano a scaldare il cuore di tutti coloro che si sentono incompresi, che attraversano un momento buio, che vogliono rialzarsi ma fanno fatica, e che desiderano far sentire la propria voce. È per questo che "La ragazza di cristallo" siamo tutti noi, quella creatura che teme di potersi infrangere da un momento all'altro, e invece ha solo bisogno di dare vita, forza e coraggio alla guerriera ancora nascosta dentro di sé. Alternando prosa e poesia, e illustrazioni sognanti che ci trasportano in un mondo romantico e malinconico, questo libro esprime tutta la forza curativa delle parole, che riescono a farci sentire meno soli, più compresi e parte di qualcosa più grande di noi.

Abstract: Ti hanno mai spronato ad avere più autostima, a preoccuparti di meno o a provarci, tanto cosa ci vuole? È facile dimenticare quanto sia spaventoso affrontare qualcosa di nuovo o che mette in difficoltà. E se poi non ci riesci? E se ridono dite? E se a qualcuno non piace quello che fai o che dici? Sostituire "lo non posso" con "lo posso" è più facile di quanto immagini. Ricorda bene: non si può fare centro tutte le volte, ma se saprai accantonare i dubbi e le scuse, prima di rendertene conto farai cose che non avresti mai creduto possibili! Difendere la tua posizione, dire di no, andare sotto i riflettori e partecipare attivamente: tutto questo richiede coraggio. Ci auguriamo che questo libro, ricco di idee e di dritte su come sviluppare l'autostima, ti incoraggino a sognare… e a realizzare i tuoi sogni!

Abstract: Ai più piccoli capita spesso di sentirsi insicuri. "E se sbaglio l'esercizio di ginnastica?" si chiede per esempio Dakarai, in uno di questi racconti. Tommaso invece si sente in colpa perché combina sempre guai, e Nadja è convinta di non saper fare nulla. Imparare a chiedere aiuto, a far presente le proprie esigenze senza paura di deludere le aspettative dei genitori e ad apprezzarsi anche quando le cose non vanno come si vorrebbe è infatti complicato. Ma grazie a queste storie, bambini e adulti scopriranno insieme come trasformare i momenti di difficoltà in strumenti di crescita personale. Perché nelle unicità di ciascuno sta una grande ricchezza. Sette storie per imparare a volersi bene e a credere in se stessi.

Abstract: Vivere serenamente il silenzio ed essere capaci di stare bene da soli sono al centro di questo originale albo, che ha vinto la XVI edizione del Premio Internazionale Compostela per Albi Illustrati. È importante coltivare la propria interiorità per accrescere la fiducia in se stessi. La solitudine non dovrebbe mai essere motivo di frustrazione né di tristezza, ma occasione per sottrarsi al rumore e per volersi bene. L'incontro con se stessi significa scoprire il più fedele amico che soltanto ha bisogno di un po' di silenzio per farsi ascoltare.

Abstract: Arthur Pivell ha dodici anni e si è appena trasferito nell'Ovest con i suoi genitori. Arrivato nella nuova casa, nota subito la villa che vi sorge accanto, dove il sabato pomeriggio i ragazzi del posto usano ritrovarsi e divertirsi: musica, bibite, un magnifico giardino con piscina. Arthur non immagina che presto anche lui verrà invitato alla villa, e, per un caso fortuito, farà la conoscenza del padrone di casa, che nessuno degli invitati ha mai visto e di cui tutti parlano con curiosità e ammirazione: il piccolo Gatsby...

Abstract: Quando hai tredici anni e l'opinione degli altri pesa più della tua, quante sono le prove e quanto alti gli ostacoli per trovare fiducia in te stesso? Rob Fitzgerald è terribilmente timido, lo sanno tutti. Ogni tanto soffre anche di attacchi di panico. Questo non lo rende però immune all'amore. Così, quando per la prima volta le farfalle iniziano ad agitarglisi nello stomaco, si convince a mostrare di che pasta è fatto per davvero. Partecipare a un torneo sportivo o esibirsi in un talent show sono un buon inizio per superare le insicurezze, certo. Soprattutto se vuole fare colpo sulla nuova compagna di classe. Ma... se la vera sfida fosse un'altra? Se la vera sfida di Rob fosse far colpo su Rob stesso? Allora la prova più grande potrebbe essere quella di alzarsi in piedi davanti a tutti e dichiarare a voce alta chi è veramente. Forse, avendo al proprio fianco un accidenti di nonno che crede in lui e un amico che non lo lascerebbe mai solo, anche una prova così audace potrebbe essere vinta.

Abstract: «Metti un po' di musica, ti suggerisco Special di Lizzo, mettiti comoda (anche se credo che l'equilibrio instabile sia sempre il migliore, ti lascia quel pizzico di concentrazione che ci vuole), sorseggia una tisana oppure un calice di vino, ed entra in un mondo fantastico. Quello dei cinquant'anni (che non sono esattamente i cinquanta, possono essere anche i quaranta e persino i trenta... Vedi tu). Oppure fai ritorno a quel tempo. Perché? Perché quel viaggio che ti fa, ti faceva o ti farà paura (una paura che magari non sai neppure di avere, ma ce l'hai, te lo assicuro) è in realtà magnifico. Scoprirai, come me, grazie anche alle mie amiche e ai miei amici, che si può fare lo slalom con gli inconvenienti dell'età, dalla menopausa alla ruga fino al calo (o al precipitarsi?) del desiderio. Sapendo che qualche volta uno spigolo lo si piglia, ça va sans dire, ma solo qualche volta, e che soprattutto ne puoi ridere e ti puoi divertire. E sapendo che qui, in questo luogo veramente sicuro, nessuno riderà di te, ma tutte rideremo con te.» Paola

Abstract: Rispondimi sinceramente: perché hai scelto di leggere questo libro? Stai cercando sette metodi infallibili per diventare ricco, cinque segreti per avere più fiducia in te stesso, per mandare a fanc**o il tuo capo e fare il lavoro che hai sempre desiderato? O forse stai solo cercando di vivere meglio? Stai leggendo questo libro perché sei insoddisfatto. Perché vuoi di più. E se ti dicessi che è proprio questo che fa di te una persona infelice? Che sono i tuoi desideri ad allontanarti da quel che cerchi: dalla gioia, dalla soddisfazione, dalla serenità e da qualsiasi altro piacere? Infatti, la ricerca del successo è già, di per sé, un fallimento. È la dimostrazione che non stai bene con te stesso e con ciò che hai già. La verità è che siamo immersi fino al collo nella dottrina del successo e della positività. "Sii la versione migliore di te stesso" ti avranno già detto tante volte; "Non arrenderti mai." Dobbiamo essere per forza formidabili, belli, possibilmente invidiati. Ma dove sta scritto che tu debba rispondere a canoni stabiliti dagli altri? Perché la tua visione deve essere uguale a quella di persone che hanno storie, esigenze e obiettivi diversi dai tuoi? Il successo, come la felicità, è relativo. Per una persona malata, è guarire; per chi non ha casa, è comprare un appartamento; per chi non ha un lavoro, è trovare un impiego dignitoso; per chi è intrappolato in una routine monotona, è scoprire nuove passioni che lo emozionino. Ecco, Fanc ** o il successo serve proprio ad aiutarti a fottertene di ciò che di te pensano gli altri. Non è una bussola con verità assolute. Non ha regole. Non ti offrirà una montagna di convinzioni, bensì una vetta capovolta di dubbi. Nessuno, infatti, può dirti chi sei, dove andare o cosa fare. E anzi puoi vivere bene senza dover per forza cambiare, raggiungere un maggior valore o sentirti costretto a compiere grandi opere. Puoi lasciare il tuo segno su questa terra anche se nessun giornale parlerà di te. E sarà un segno indelebile. Leggi di meno

Abstract: Per il piccolo Rondinotto è giunta l'ora di lasciare l'isola in cui è nato e migrare verso sud. Non sapendo come fare, accetta i consigli di cinque diversi abitanti dell'isola che cercano di imporgli il loro modello di vita. Non sarà facile passare da un tentativo all'altro, ma alla fine Rondinotto capirà che non tutti i consigli fanno per lui e che solo lui, credendo un po' più in se stesso e nelle sue capacità, riuscirà a trovare la strada che fa per lui.

Abstract: “Preferirei di no” ripete Bartleby, il famoso scrivano di Melville, per tutto il corso del romanzo che lo vede protagonista. A differenza di lui, condizionata anche da tutti i sì delle generazioni di donne che l’hanno preceduta, l’autrice di queste pagine a dire di no fa una fatica tremenda. Come fai a dire di no a tuo padre che adori, ma vorrebbe fare di te la nuova stella del calcio anche se tu non ne vuoi sapere? O al nuovo incarico che arriva dal tuo datore di lavoro, anche se ti paga costantemente in ritardo? O, ancora peggio, alla vocina nella tua testa che ti sussurra ogni volta che non sei abbastanza? All’alba dei suoi strepitosi quarant’anni, con molte letture alle spalle, Zelda was a Writer ha capito che dire sì a qualcosa o qualcuno che non desideriamo significa morire un po’. Che dire no, a volte, spalanca le porte e ti salva la vita. Bisogna solo avere il coraggio di farlo. Attraverso aneddoti tratti dalla sua esperienza e da straordinarie pagine di autori letterari – da Cassola a Calvino, Joan Didion, Naomi Wolf -, Zelda riflette sui nostri tempi, sui sì e sui no che stanno dietro a fenomeni come il ghosting, il breadcrumbing o il quiet quitting, alle aspettative verso chi costruisce una propria immagine pubblica sui social, al rapporto femminile col corpo e con la bellezza e alla paura di invecchiare. Con ironia e intelligenza, l’autrice ci accompagna nella vibrante cavalcata che l’ha condotta verso il traguardo dell’autolegittimazione. E come nelle migliori avventure, i suoi no risuonano tra le righe e il suo viaggio diventa magicamente quello di tutte e tutti noi.

Abstract: A giudicare dal titolo, questo libro sembra una belinata, ma in realtà è serissimo: è infatti un manuale pratico di auto-prevenzione e autoterapia delle nevrosi, che si avvale di tecniche psicologiche orientali come lo yoga e il buddhismo zen (materia sera, no?) Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale pret-à-porter che qualunque nevrotico dovrebbe tenere in tasca e non abbandonare mai, specie nei momenti peggiori. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dai nevrotici orientali ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. La nevrosi - in particolare la sua forma più diffusa, la nevrosi ansioso-depressiva di cui soffre oggi la maggior parte della gente – ci sommerge di ansie e paure che ci impediscono di gioire della vita e dei rapporti con gli altri. Eliminando il pensiero nevrotico (le seghe mentali), e ritornando a quella realtà da cui esso ci allontana (e questo libro espone le tecniche che ci permettono di farlo), noi impariamo a godere della vita e delle cose che ci stanno intorno e che ormai non vediamo quasi più. Il primo passo per avvicinarsi alla realtà e piantarla con la paranoia è ridere, e questa è la principale ragione - ma non l'unica - del linguaggio “indecente” e dell'umorismo con cui l'autore illustra le sue teorie.

Abstract: Capita a tutti di sentirsi persi. A volte gli ostacoli che abbiamo di fronte ci sembrano montagne invalicabili, e non vediamo alcuna via d’uscita. Perciò gettiamo la spugna ancora prima di tentare. Si sente proprio così il protagonista di questa storia, un pettirosso che non ha alcuna intenzione di lasciare il suo nido. Non imparerà mai a volare, ne è certo, quindi tanto vale rinunciare. È convinto che le sue ali non siano abbastanza forti e che i suoi amici rideranno di lui quando cadrà. Ma la sua maestra di volo gli rivela un segreto, anzi due: non si impara a fare nulla se si ha paura di sbagliare, ma soprattutto, a volte basta cambiare prospettiva per trasformare un fallimento in una bellissima avventura. Una storia da leggere in due direzioni, perché a volte basta guardare le cose da un altro punto di vista.