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Abstract: Se volete sapere di più sul sonno - perché si dorme e secondo quali ritmi, in accordo perfino con i ritmi della Terra e del sistema planetario - se il vostro bimbo è inquieto e si sveglia di notte, se il riposo notturno è diventato un incubo, ma non vi piace un ricettario sbrigativo, questo libro fa per voi. In natura, come nelle relazioni umane, non ci sono mai soluzioni rapide o drastiche, né conviene tentare di farne uso. "Facciamo la nanna" vi aiuta a prevenire i conflitti con il bambino, a seguire le sue esigenze profonde e a dargli i necessari limiti, ma senza ricorrere a modalità rigide, che facilmente diventano punitive e dolorose per tutti. Il sonno di un bambino, come quello di un adulto, è una realtà sfaccettata che richiede comprensione, ascolto, capacità di osservare e di entrare in sintonia, pur senza esagerazioni. Il libro si completa con alcuni documenti scientifici e con indicazioni di testi che arricchiscono l'argomento.

Abstract: Il cavallo in piedi, il pipistrello a testa in giù, il pesce ad occhi aperti: gli animali hanno tanti modi sorprendenti di dormire! Scoprili in questo libro, con l'aiuto della lampada magica! Una piccola lampada di cartone, inserita nel libro permette di esplorare l'immagine oscurata facendola passare sotto il calco trasparente. Età di lettura: da 3 anni.

Abstract: Questo libro aiuta i genitori a capire come e perché i bambini dormano in modo diverso dagli adulti e come le pratiche di "fare i genitori di notte" possano aiutare persino a prevenire la SIDS (sindrome della morte improvvisa).

Abstract: In La casa del sonno si racconta l'avventura di un gruppo di giovani. Da studenti, nei primi anni Ottanta, vivono tutti nella severa Ashdown: Gregory, che studia medicina e ha la mania di spiare il sonno altrui; Veronica, una lesbica volitiva, ultrapoliticizzata e appassionata di teatro; Terry, che dorme quattordici ore al giorno e da sveglio sogna di girare un film che richiederà cinquant'anni di riprese; Robert, romantico studente di lettere, che scrive poesie d'amore per Sarah; e Sarah, appunto, intorno alla quale girano le vicende di tutti gli altri. Dodici anni dopo, Ashdown è diventata una clinica dove si cura la narcolessia e nei sotterranei si svolgono oscuri esperimenti. È un autentico castello dei destini incrociati, dove si avverano sogni e si dissolvono visioni; dove c'è chi dorme troppo e chi troppo poco, chi ama sognare piuttosto che vivere e chi non vorrebbe perdere un solo minuto di vita nel sonno. E, mentre si interroga ossessivamente sul valore e il significato del sonno, l'eterogenea comunità di studenti, diventata adulta, inciampa nel malessere, nella follia e nelle comiche incongruenze della vita.

Abstract: Il libro è il risultato di un lungo lavoro di ricerca condotto da Tamara Eberlein. Sono riportate le interviste di esperti del sonno, pediatri e psicologi e le testimonianze di genitori che hanno vissuto il problema in prima persona. Ovviamente non esiste un rimedio, ma il presente manuale offre consigli, esercizi e strategie, anche diverse tra loro, che possono aiutare i genitori a insegnare ai bambini a dormire tranquilli.

Abstract: Lo scopo principale di questo saggio è quello di spiegare a genitori e addetti ai lavori come affrontare i problemi del sonno che molti bambini manifestano nelle diverse età evolutive. Il volume, diviso in due parti, descrive minuziosamente i preparativi per l’addormentamento, i rituali del coricarsi, i disturbi del sonno che i bambini possono manifestare nel corso della loro crescita e gli eventuali rimedi e trattamenti da applicare. Il maggior pregio dell’opera risiede indubbiamente nell’analisi accurata e profonda di casi clinici reali, analisi che ci porta a scoprire i disagi che i bambini - non essendo in grado di esprimerli a parole - fanno emergere attraverso disturbi nell’addormentamento. Andando al di là della mera esperienza pediatrica e addentrandosi con successo nel terreno della psicoanalisi, Hélène de Leersnyder riesce a mostrarci l’importanza di prestare attenzione non solo al corpo, ma anche e soprattutto alla mente dei nostri figli: aiutarli a mantenere un animo sereno è il miglior metodo che noi adulti abbiamo per assicurare loro sonni tranquilli.

Abstract: Questo libro esamina le caratteristiche del sonno nel bambino e le condizioni nelle quali si sviluppa. Lo studio della maturazione del sistema nervoso centrale permette di descrivere le tappe essenziali della progressiva organizzazione delle varie componenti del sonno: l'autore insiste sul sonno come costruzione organizzata. Parallelamente, vengono sottolineati i rapporti con lo sviluppo degli altri ritmi biologici. Tra i vari fattori di regolazione, viene particolarmente sottolineato l'ambiente, e soprattutto gli interventi dei genitori. Il libro esamina poi la qualità del sonno negli anni dello sviluppo e, infine, viene dato risalto alle rappresentazioni del sonno infantile da parte degli adulti.

Abstract: Sogniamo a colori o in bianco e nero? I ciechi vedono nei loro sogni? Perché i sogni sono casi strani? In questo libro un famoso scienziato ci illustra i risultati delle ricerche più recenti sui sogni, sgombrando il campo dalle credenze pseudo-scientifiche, dalle tradizioni, dalle superstizioni, insomma da tutta la mitologia che da secoli accompagna l'attività onirica. Facendo riferimento ai risultati più recenti delle indagini scientifiche condotte al riguardo, Hobson ci fa entrare direttamente nel laboratorio dei sogni: apprendiamo così come essi vengano formati dalla mente, come ci preservino dalle malattie mentali, quanto siano importanti per lo sviluppo del cervello e addirittura essenziali per la vita. Piero Angela.

Abstract: Fin dalla nascita i genitori possono aiutare i propri figli a trovare il proprio ritmo sonno-veglia. Ciascun bambino ha esigenze particolari relative al sonno: questa guida ne spiega le ragioni, aiutando i genitori a stabilire lo specifico fabbisogno di sonno dei propri figli. Tutti i bambini fra 0 e 3 anni riusciranno finalmente ad addormentarsi da soli grazie al metodo dolce e graduale, al training per reimparare a dormire o al metodo della clessidra descritti in questo libro.

Abstract: L'uomo trascorre circa un terzo della sua vita dormendo. Non solo: il sonno rappresenta una cornice all'interno della quale la nostra mente crea metafore e produce sogni. Ma qual è l'origine dell'uno e degli altri e a quali bisogni dell'uomo rispondono? L'autore cerca di dare una risposta a questi interrogativi, affrontando il problema oltre che nei suoi aspetti più squisitamente neurofisiologici anche dal punto di vista della psicoanalisi. In questo senso l'autore dedica l'ultimo capitolo al sogno, rileggendone la storia a partire da Freud fino ai giorni nostri, e al significato che la psicoanalisi contemporanea gli attribuisce all'interno della relazione paziente-terapeuta.

Abstract: La ricerca sul sonno sta rivelando moltissime cose sorprendenti su quel terzo della nostra vita che attraversiamo a occhi chiusi (o, qualche volta, aperti), soprattutto per quanto riguarda la qualità del sonno (possono esserci centinaia di micro-risvegli inconsapevoli, ogni notte), le mille cause dell'insonnia e l'azione dei farmaci (che molto spesso vengono usati in modo improprio). Anche dei sogni si cominciano a individuare i meccanismi neurologici (ben diversi da quelli che ipotizzava Freud). "I misteri del sonno" è una minuziosa e affascinante esplorazione di questa "zona buia" della nostra vita. Piero Angela ce la descrive svelandoci, con la consueta chiarezza espositiva, i meccanismi complessi che la regolano, e informandoci in modo dettagliato sulle ultime e più sorprendenti scoperte scientifiche.