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Abstract: La paura di volare è al terzo posto nella classifica delle fobie. Colpisce indistintamente soggetti di ogni età, classe sociale, fascia di ricchezza e livello di istruzione. Si calcola che negli ultimi dieci anni il numero dei voli è cresciuto del 10% e con esso sono aumentati i passeggeri ansiosi: oltre 700.000.000 di viaggiatori nei cieli d'Europa, di cui il 55% considera il volo una vera e propria sofferenza. Volare fa paura, ma l'aereo è un mezzo di trasporto irrinunciabile. Questo manuale, scritto da una psicologa che lavora da anni per la Compagnia di bandiera francese Air France, permette di riconoscere e risolvere la paura, comprendere il meccanismo del volo e superare le crisi di panico.

Abstract: Questo libro è scritto per le donne che: vengono travolte dall'ansia quando scoprono di non riuscire a rimanere incinte, non trovano qualcuno di cui fidarsi per parlare dell'infertilità propria o del partner, hanno un calo di desiderio nella vita sessuale se il calendario per la gravidanza (giorni fertili ecc.) diventa quasi una scadenza di lavoro, hanno vissuto sulla propria pelle un'interruzione di gravidanza, soffrono perché l'intera loro vita è condizionata dalla lotta all'infertilità e faticano ad affrontare nuove sfide. Con le storie personali di oltre 200 donne e coppie cui è stata diagnosticata l'infertilità.

Abstract: Un libro che apre la mente e spinge a riconsiderare molti aspetti e comportamenti della vita quotidiana. Scritto più di trent'anni fa rimane un testo di fortissimo impatto anche ai giorni nostri poiché incide sui meccanismi psicologici propri dell'essere umano. Un libro indispensabile per comprendere meglio se stessi e gli altri, e mirare a dare un significato più profondo alla propria esistenza.

Abstract: Libri per rispondere alle domande dei genitori, aiutarli a districarsi tra emozioni e sentimenti, non cedere al semplicismo educativo, comunicare più sicurezza ed equilibrio ai figli e rendere più semplice il mestiere più difficile del mondo. Opere scritte da specialisti in un linguaggio chiaro e comprensibile per offrire un valido aiuto nella soluzione di piccole e grandi questioni, prevenire, riconoscere e affrontare le difficoltà che possono sorgere all'interno di una famiglia con figli.

Abstract: Un originale dizionario dell'adolescenza dedicato ai genitori, in 152 voci. Con una particolare attenzione alla cosiddetta prima adolescenza, cioè alla fascia di età compresa tra i 13 e i 18 anni, la fase più conflittuale e problematica. Vengono affrontati i tipici argomenti dell'adolescenza: i disagi e i sogni dei figli in relazione all'affettività, alla corporeità, alla scuola; i conflitti tra genitori e figli, le eventuali instabilità del sistema famigliare in cui si trova un adolescente, la crisi della coppia con figli adolescenti, i cambiamenti che l'adolescenza di un figlio provoca nella coppia e in tutta la famiglia... Ogni voce è organizzata secondo lo stesso schema: aneddoto/esperienza; tentativo di comprensione; relazione tra famiglia e tema in questione; proposte concrete.

Abstract: Sfruttando i comprovati benefici dell'approccio cognitivo-comportamentale e vent'anni di pratica clinica con persone sovrappeso, Judith S. Beck — uno dei massimi esperti deila terapia cognitiva — mostra come cambiare il proprio modo di pensare per riuscire a dimagrire e per mantenere il peso raggiunto nei tempo. Il metodo Beck può essere applicato a qualsiasi dieta — purché equilibrata e «ragionevole» — e insegna tecniche e strumenti per affrontare i pensieri disfunzionali che sono i responsabili dell'interruzione deila dieta. Un percorso di sei settimane che vi aiuterà a vincere una volta per tutte le tentazioni di trasgredire la dieta, a non mangiare in risposta aito stress, a rispondere positivamente alle emozioni negative senza cercare conforto nel cibo, a praticare costantemente dell'attività fisica e ad affrontare la sfiducia che segue all'eventuale ripresa di peso, considerandola un semplice incidente di percorso e non un fallimento. Con il metodo Beck imparerete tutte le abilità che servono per pensare come le persone magre e raggiungerete risultati stabili nel tempo.Dimagrire con il metodo Beck è un libro di auto aiuto e anche un manuale ideale per psicoterapeuti e specialisti delia salute mentale che intendono applicare i principi della terapia cognitiva con quei pazienti che vogliono perdere peso ma non ci riescono.

Abstract: Allora, sei innamorata. E vedi tutto rosa o nero... forse hai bisogno di schiarirti le idee. Questa piccola guida saprà consigliarti dal primo sguardo al lieto fine, che sia o meno e vissero per sempre felici e contenti.... Età di lettura: da 12 anni.

Abstract: Succede a tante, a tantissime, anche se quasi nessuno te lo dirà: oggi in una relazione stabile sono più spesso gli uomini quelli con il mal di testa, quelli che magari continuano a essere affettuosi, presenti, responsabili, a progettare con la propria donna il futuro, però il sesso... calma piatta, il grande sonno, la quiete senza la tempesta. In Italia, secondo un rapporto recentissimo, la questione riguarda il 40% delle coppie, un dato che si è triplicato negli ultimi dieci anni, e ormai interessa un maschio italiano su tre. Senza troppi giri di parole, parlando chiaro, anche a costo di rischiare l'effetto Dr House, Bob e Susan Berkowitz aiutano ogni donna a dipanare il mistero. A capire le motivazioni remote - emotive, psicologiche, fisiche - di certi comportamenti che ci paiono contradditori o imperscrutabili, le ragioni occulte che spesso per nessun motivo al mondo, nemmeno sotto tortura, un uomo svelerebbe alla sua donna. Aprendoci le porte del mondo degli uomini, non solo illustrano alle donne quello che devono sapere, ma anche - soprattutto - ciò che possono fare.

Abstract: Un rapporto di coppia comporta per sua natura rinunce e compromessi, ma quando vengono messe in discussione la serenità e la dignità si è vittime di personalità patologiche, di stili affettivi disfunzionali. Walter Riso, psicologo clinico, analizza otto diverse forme di affettività patologica. La galleria degli amori altamente pericolosi comprende realtà molto diverse tra loro: dallo stile istrionico-teatrale, soggetti che riducono l'amore al solo desiderio e puntano tutto sull'esteriorità, all'amore ossessivo-compulsivo, in cui il soggetto assume i panni di un intransigente perfezionista pronto a stigmatizzare con la massima severità la più insignificante sbavatura. Se con un profilo narcisistico-egocentrico il partner sarà costretto a considerarsi una sorta di satellite affettivo e dovrà sacrificare i suoi desideri e i suoi bisogni al culto fanatico di un megalomane innamorato solo di se stesso, con la personalità schizoide-eremita l'altro sarà vittima di una totale mancanza di affettività, di un'apatia esistenziale, di un'indifferenza così radicale da annichilirlo nella sua stessa dimensione umana. Perché molti continuano a cadere nella rete di queste personalità, avventurandosi in relazioni che si trasformano in un calvario? Comprendere i motivi per cui questi soggetti riescono a rendersi così pericolosamente attraenti è il primo passo per imparare a riconoscere il vero volto dell'amore, fatto di equilibrio, reciprocità, rispetto dell'altro.

Abstract: Ecco come si può parlare di psicologia ed essere maledettamente seri ma al tempo stesso irrimediabilmente spassosi, affrontando i problemi più-diffusi della sfera affettiva in modo assai alternativo ma davvero efficace. In mezzo a situazioni divertenti alla Sex and thè City, troverete le direttive per uscire da una vita in-soddisfacente sani salvi e migliorati. Un libro ironico, passionale, acuto, ma soprattutto salutare. Quasi senza accorgersene, impariamo a superare le crisi di panico, che cosa è la dipendenza affettiva e come se ne esce, come si vince la sfiga sentimentale e il tradimento, la solitudine e l'avanzare degli anni. Ci sentiamo parte di una squadra malandrina e vincente che riuscirà a trovare il tanto screditato Principe Azzurro che più azzurro non si può; o, in magica alternativa, scoprirà che diventare la propria Principessa Azzurra non 'è poi tanto male se abbiamo imparato ad essere felici con noi stessi!

Abstract: Far innamorare la persona che ci piace, ottenere un aumento di stipendio, farci ascoltare con interesse nell'assemblea di condominio o in una riunione di lavoro, ispirare fiducia a qualcuno appena conosciuto, far fare i compiti ai nostri figli senza arrabbiarci: missioni impossibili? Se lo sono è perché non sappiamo comunicare nel modo corretto. Spesso le parole giuste non bastano, occorre una voce convincente e intonata al contenuto che sta esprimendo, una voce che sappia trasmettere emozioni. La voce ha un potere straordinario perché parla direttamente all'inconscio. In un attimo può generare empatia e complicità, ma può anche rovinare tutto se usata male. Questo libro riprogramma la voce con FourVoiceColors, il metodo per migliorare l'espressività e il modo in cui ciascun individuo parla. L'autore, doppiatore e voice coach, insegna a usare la voce per creare fin dal primo istante di un incontro un'impressione positiva e dare avvio a una relazione positiva.

Abstract: Manuale che spiega l'applicazione del neuromarketing e delle neuroscienze allo storytelling. Attraverso uno stile discorsivo ma rigorosamente documentato a livello scientifico, in queste pagine scoprirete come creare contenuti efficaci, grazie alle conoscenze sul cervello e le sue modalità di reazione, apprendimento e attenzione: una delle nuove frontiere aperte dalle neuroscienze. Il libro si addentra in un percorso stimolante, ricco di esempi pratici, interviste, esperimenti e casi aziendali, risultando particolarmente utile per tutti coloro che, pur non essendo addetti ai lavori, devono ogni giorno confrontarsi con le sfide della comunicazione. È già possibile applicare le neuroscienze alla comunicazione, o siamo ancora in una fase sperimentale? Se sì, con quali risultati? Il neuromarketing cambierà la nostra vita e la nostra professione? Ci possiamo fi dare delle nuove metodologie o si possono incontrare rischi di manipolazione, problemi legali e inaffi dabilità dei dati raccolti? Il libro risponde a queste e altre domande, oltre a fornire un'esposizione dello stato attuale dell'applicazione della psicologia e della neurologia alla creazione dei contenuti di cui fruiamo tutti i giorni, sia online sia off line. Il risultato è un quadro dettagliato di quello che ormai si può chiamare neurocopywriting e di come quest'ultimo possa essere utile per comprendere e migliorare l'esperienza degli utenti, e non solamente per vendere o convincere, senza cadere in facili generalizzazioni o volgarizzazioni di una materia ancora fluida e piena di punti interrogativi, soprattutto a livello Neurocopywriting scientifico.

Abstract: Il nichilismo, la negazione di ogni valore, è anche quello che Nietzsche chiama il più inquietante fra tutti gli ospiti. Si è nel mondo della tecnica e la tecnica non tende a uno scopo, non produce senso, non svela verità. Fa solo una cosa: funziona. Finiscono sullo sfondo, corrosi dal nichilismo, i concetti di individuo, identità, libertà, senso, ma anche quelli di natura, etica, politica, religione, storia, di cui si è nutrita l'età pretecnologica. Chi più sconta la sostanziale assenza di futuro che modella l'età della tecnica sono i giovani, contagiati da una progressiva e sempre più profonda insicurezza, condannati a una deriva dell'esistere che coincide con il loro assistere allo scorrere della vita in terza persona. I giovani rischiano di vivere parcheggiati nella terra di nessuno dove la famiglia e la scuola non lavorano più, dove il tempo è vuoto e non esiste più un noi motivazionale. Le forme di consistenza finiscono con il sovrapporsi ai riti della crudeltà o della violenza (gli stadi, le corse in moto). C'è una via d'uscita? Si può mettere alla porta l'ospite inquietante?

Abstract: Barral intende svelare i misteri del corpo umano nella sua globalità, fisica e psichica, e spiegare le relazioni esistenti tra gli organi e le emozioni, per liberarsi dalle tensioni presenti e passate. È infatti possibile curare un problema emozionale trattando un organo, esattamente come si può curare un organo trattando un problema emozionale. Per ogni organo viene indicato il funzionamento, i disturbi che possono colpirlo, le cause di questi disturbi e gli strumenti per curarli.

Abstract: Già all'indomani del crollo del 1929, John Maynard Keynes metteva in guardia contro la teoria classica secondo cui solo la perfetta razionalità guida il comportamento economico: al contrario, diceva, anche la natura umana, sotto forma di tendenze psicologiche, influenza le nostre azioni. Sono gli spiriti animali, e da essi bisogna ripartire per comprendere la crisi in corso. Dalla fede cieca nel fatto che i prezzi delle case saliranno sempre, fino alla rassegnata sfiducia del risparmiatore di fronte alla corruzione nei mercati azionari, gli spiriti animali sono il vero motore dell'economia. Su questa base, gli autori rispondono a una serie di domande fondamentali sul presente e soprattutto sul futuro: come mai ci sono persone che non trovano lavoro? Perché è così difficile risparmiare? Cosa determina le depressioni economiche e le oscillazioni dei mercati immobiliari? Akerlof e Shiller sintetizzano il lavoro di anni in un'analisi limpida e autorevole che cambierà il modo di pensare alle recessioni, alla disoccupazione e alla povertà e ai mutui. Spiegano perché l'ignoranza del vero funzionamento dell'economia abbia condotto al crollo dei mercati del credito e la conseguente minaccia di un collasso economico globale. Ricordando che, per risollevarsi dalle sventure finanziarie, i governi dovranno avere la saggezza di sfruttare le forze potenti dell'emotività umana, anziché continuare a ignorarle.

Abstract: Uno dei capisaldi del pensiero psicologico: la trattazione più compiuta dei principi teorici della scuola fondata in Russia da Lev S. Vygotskij (1896-1934). Secondo lo psicologo russo la mente umana è programmata per funzionare in stretta relazione al contesto storico-culturale in cui il bambino cresce e l'adulto agisce.

Abstract: Voi donne siete creature complicate. Avete un sacco di bisogni, lo dico sempre che per ogni donna ci vorrebbero quattro uomini: uno vecchio, uno brutto, un Mandingo e un gay. Quello vecchio per le coccole e i regali, quello brutto che si accolla tutte le incombenze, grato solo che uno splendore di donna come voi lo degni di attenzione, il Mandingo beh, va da sé a cosa serve, e quello gay per lo shopping e per spettegolare sui regali di quello vecchio e sulle performance del Mandingo. Gli uomini, al contrario, sono semplici. Non ci vuole davvero molto per renderci felici. Infatti sono tre le cose di cui ogni uomo ha bisogno - appoggio, fedeltà e 'il biscottino premio'. Tre cose e basta. E sono qui per dirvi che sì, è proprio così semplice. Ebbene sì, come le donne hanno sempre sospettato, gli uomini sono tutti uguali. Quindi basta imparare poche basilari nozioni e non solo sarà facile riconoscere e conquistare quello giusto, ma sarà un gioco tenerselo. Almeno finché si vuole. Diretto, chiaro ed efficace, una miniera di informazioni su come gli uomini vivono le relazioni, il lavoro, il sesso, sulle domande giuste da fare e su quelle da autocensurarsi. E su come farsi sempre trattare da signore. Perché è vero, gli uomini sono tutti uguali e le donne sono esigenti. Ma l'altra bella notizia è che loro le preferiscono così.

Abstract: Cosa sanno i cani? Cosa pensano? Chiunque abbia la fortuna di vivere accanto a un amico a quattro zampe non può fare a meno di chiederselo. In questo libro una psicologa cognitiva (e padrona di cani) spiega come i cani percepiscono il loro mondo quotidiano, i loro simili, e quei buffi animali che li accompagnano, gli umani, permettendo ai lettori di entrare nella testa di questi straordinari animali. Come pensa il tuo cane è un saggio aggiornato ai più recenti risultati della ricerca scientifica, ma anche una miniera di utili consigli che, spiegandoci perché il nostro cane fa ciò che fa, ci indica anche la via per educarlo in modo rispettoso della sua identità.

Abstract: Di recente la mentalità comune e la stessa condizione sociale degli omosessuali sono largamente mutate in senso positivo; ma non è una trasformazione profonda. Persistono i vecchi pregiudizi ai quali si aggiungono nuove confusioni ed equivoci, compresi paradossalmente quelli dei diretti interessati. A smontare i luoghi comuni e gli errori, tra omofobìa e ipocrita tolleranza, ci può aiutare la psicoanalisi: omosessualità - come eterosessualità - dicono ben poco della organizzazione psicologica di una persona. Dietro ci può essere di tutto, dalla patologia alla normalità. La prova del nostro equilibrio non è il genere sessuale del partner, ma la qualità del rapporto che siamo in grado di costruire.

Abstract: La teoria della salutogenesi esposta i questo libro mette in rapporto stress e risorse. I suoi assi principali sono l'orientamento prioritario alla salute, alle risorse e alle capacità reattive anziché al rischio e alla delega. Da quest'idea nasce un modello di assistenza alla gravidanza e alla nascita, che coinvolge nuovamente come protagonisti la donna e l'uomo nel dare la vita, e ridisegna la professione dell'ostetrica come persona di cura e di accompagnamento in quegli eventi critici.