CUBI - Culture | Biblioteche | In rete

Abstract: Gli oligoelementi sono i minerali contenuti in minime quantità nell'organismo, come per esempio il rame, lo zinco, il silenio, il litio, il magnesio. Essi hanno una funzione di controllo potente, a volte addirittura determinante, su tutte le funzioni vitali. Questo libro spiega: quali sono gli oligoelementi indispensabili all'organismo; qual è il loro ruolo e le conseguenze di un eccesso o di una carenza; quali minerali e oligoelementi si possono trovare negli alimenti, qual è l'alimentazione più completa, e quando ricorrere a integratori.

Abstract: Ignorato fino a pochi anni fa dalla scienza medica ufficiale, il magnesio ha rivelato straordinarie qualità, indispensabili all'equilibrio biologico del corpo umano. L'insufficienza di magnesio, infatti, può provocare numerosi disturbi: stanchezza cronica, ansia, insonnia, depressione, crampi e contratture, disturbi respiratori, mal di testa, dolori muscolari... Questo libro spiega come il magnesio favorisce il funzionamento dei diversi apparati e in quali cibi è presente in maggiore quantità. Ma soprattutto presenta in modo pratico e completo la terapia a base di cloruro di magnesio, che ci aiuta, con poca spesa, a curare e prevenire diverse malattie.

Abstract: Sempre più persone soffrono di una condizione pressoché continua di nervosismo o di eccitabilità, subiscono cambiamenti improvvisi di umore e vivono stati più o meno evidenti di apatia, stanchezza o addirittura perdita del normale piacere di vivere: un pericoloso circolo vizioso che può portare all'isolamento progressivo. La grande scoperta del dottor Vittoz fu quella di intuire la base organica funzionale di queste malattie considerate comunemente soltanto psichiche. Infatti alla base del suo metodo c'è l'evidenza secondo cui ogni caso di nevrastenia, psiconevrosi o psicastenia è dovuto a un difetto di funzionamento del cervello, e quindi ha una causa organica.Il Trattamento dolce delle Psiconevrosi è ormai sperimentato da più di un secolo e ha dato e continua a dare risultati eccellenti sia nel campo del trattamento specifico delle psiconevrosi, sia come metodo preventivo.

Abstract: Quando il vostro partner sceglie un cioccolatino, a quale ripieno dà la preferenza? Mandorla? Caffè? Nocciola? E voi, quale scegliete? Le diverse preferenze possono dire molto sugli individui e le loro relazioni: saranno un fragrante connubio di cioccolata o uno stridente contrasto tra due sapori? E come sarà il sesso con il ripieno prescelto, gustoso e pieno di intesa o insipido e appena passabile? Quali sono le combinazioni compatibili e quali quelle da evitare assolutamente? In questo provocatorio e divertente seguito di Cioccolatoterapia, Martin Langham esplora il mondo appassionante e pieno di sorprese del cioccolato.

Abstract: La bulimia è un disturbo alimentare caratterizzato da momenti acuti di perdita di controllo dell'alimentazione e dall'assunzione di quantità enormi di cibo in un lasso di tempo brevissimo. Le crisi sono accompagnate da disordini fisici e psicologici. Il programma presentato in questo volume permette alle persone affette da bulimia di affrontare con successo il loro problema, grazie ad un percorso terapeutico di grande efficacia, che applica le soluzioni offerte dalle più recenti terapie comportamentali e cognitive. Il libro, concepito come un manuale-guida e accompagnato da esempi, esercizi, consigli ed espedienti, può essere affrontato in diversi modi, a seconda delle esigenze: per informarsi e capire; per sapere cosa fare e cosa non fare.

Abstract: Conoscitore della medicina naturale ed erborista, Neil Stevens ha pubblicato diversi libri sulle proprietà terapeutiche delle piante. In questo volume ripercorre la storia dell'Aloe, pianta misteriosa e bellissima, dai tempi antichi fino ai nostri giorni, descrivendone gli usi terapeutici, le sue caratteristiche botaniche e il successo di mercato. In appendice si trova una guida all'uso dell'Aloe nella cura delle diverse patologie. Il libro è arricchito da un'ampia bibliografia.

Abstract: «Sono trascorsi oltre due decenni da quando gli scienziati cognitivi hanno individuato i meccanismi dell’Inconscio Cognitivo collocati a livello cerebrale. Essi modellano i nostri pensieri, azioni, modi di comprendere e persino i nostri sogni. Marco Casonato è il primo, tra i principali psicologi clinici, a unire gli insights della scienza cognitiva alla psicopatologia e alla psicodinamica. Questo libro rivela nuove prospettive per una psicoterapia fondata empiricamente.» George Lakoff, University of California, Berkeley «Questo libro affascinante mostra come mapping e amalgami concettuali siano essenziali per spiegare le patologie studiate e trattate da psicoanalisti e psicoterapeuti.» Gilles Fauconnier, University of California, San Diego, La Jolla «L’autore utilizza i metodi innovativi della neuroscienza cognitiva per analizzare i disturbi mentali e ciò che avviene tra paziente e terapeuta durante le sedute.» Zoltan Kovecses, ELTE, Budapest «Marco Casonato è all’avanguardia nel campo della scienza cognitiva della psicopatologia. Il suo lavoro, di vastissima portata, è rilevante per chiunque sia interessato al modo in cui le persone costruiscono e comprendono le loro vite.» Mark Turner, Center for Advanced Study in the Behavioral Sciences, Stanford, Palo Alto Indice: Introduzione - 1. Discorso e pensiero metaforico - 2. Motivazioni e affetti - 3. Il Sé e il narcisismo - 4. Ragionamento morale e colpa - 5. Il pensiero metaforico nelle condizioni psichiatriche - 6. Le metafore nel cambiamento terapeutico - Conclusioni - Note - Bibliografia

Abstract: I colori sono dotati di uno straordinario potere terapeutico: donano tranquillità, forniscono energia, stimolano l'organismo e favoriscono la sua capacità di autoguarigione. Ogni colore ha una sua funzione particolare e tutti concorrono al benessere complessivo dell'individuo. Questo libro ne svela i segreti e suggerisce come usarli nel modo migliore.

Abstract: Il libro è il racconto in prima persona di un balbuziente che non solo è riuscito a risolvere il suo disturbo, ma ne ha fatto l'oggetto delle proprie ricerche e della propria attività. Frederick P. Murray è un esperto di balbuzie. Il suo doppio ruolo di paziente e terapeuta permette all'autore di descrivere con la sapienza che deriva dalla propria esperienza tutti i disagi psicologici e sociali che un balbuziente è costretto a subire; dall'altro, di illustrare con obiettività e competenza professionale i diversi metodi di cura sperimentati su di sé.

Abstract: L'aglio è una piccola pianta umile, dai fiori graziosi, che si è diffusa in tutto il mondo grazie al suo sapore piccante e al particolare aroma che conferisce ai cibi. Al di là del suo uso culinario, negli ultimi anni, le sue proprietà terapeutiche sono state lentamente riconosciute anche dalla medicina ufficiale. In questo libro l'autrice ha raccolto una vera e propria piccola enciclopedia dell'aglio, partendo dalla storia di questa pianta miracolosa, panacea per molti mali, passando attraverso leggende, folklore, e arrivando a dimostrare, basandosi sulle ricerche scientifiche, le sue reali virtù terapeutiche.

Abstract: Quello della balbuzie è un disturbo che tocca sia gli adulti che i bambini, causando numerose altre difficoltà concomitanti, quali, ad esempio, i problemi nei rapporti interpersonali, la tendenza a evitare le difficoltà, la perdita di autostima e la predisposizione all’aggressività o alla passività. Quest’opera presenta un metodo psicologico per il trattamento della balbuzie che, tenendo conto di tutte queste problematiche, affianca alle tecniche tradizionali il training a una corretta respirazione, l’intervento per migliorare l’autostima e la desensibilizzazione sistematica per il superamento delle paure. Dopo una parte in cui si descrive l’origine del disturbo, vengono presentati i presupposti teorici su cui si basa la teoria cognitivo-comportamentale e il trattamento che ne deriva, dando infine spazio a due casi clinici, relative al trattamento di un adulto e di un bambino con balbuzie.Proponendo un metodo psicologico globale, che non mira esclusivamente al raggiungimento della fluenza, questo testo rappresenta uno strumento essenziale per gli specialisti che si interessano del tema.

Abstract: Questo manuale guida il lettore a orientarsi nel mondo dei minerali e degli oligoelementi e a imparare a curarsi con il loro aiuto. Per ogni minerale vengono proposte: descrizione, funzioni, proprietà, dosi necessarie e consigliate, sintomi di carenza o da eccesso. Vengono spiegati i diversi mezzi diagnostici (come il mineralogramma) oggi disponibili per analizzare i livelli dei minerali organici e individuare la presenza di quelli tossici. Sono fornite, inoltre, le schede delle malattie più frequenti trattabili con i minerali: dall'acne alla cefalea, all'insonnia, alle vertigini ecc.