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Trovati 468 documenti.
Ikigai : il metodo giapponese : trovare il senso della vita per essere felici / Bettina Lemke
Nuova ed
Milano ; Firenze : Giunti, 2024
Mind body spirit
Abstract: Dal Giappone, ecco il metodo per giungere alla conoscenza di sé, alla scoperta di ciò che dà senso e realizzazione alla propria quotidianità. Lo scopo? Trovare il proprio ikigai, la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un'esistenza piena, soddisfacente e degna di essere vissuta. Ikigai è una parola magica, così magica che non ne esiste una traduzione semplice nelle lingue occidentali. Possiamo definirlo ''la ragione di esistere'', ''il motore della vita'', o ancora meglio ''ciò per cui vale la pena di alzarsi la mattina''. Ognuno di noi possiede il proprio, anche se non tutti ne sono consapevoli: è la premessa fondamentale per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice. Esempio ne sono gli abitanti dell'isola giapponese di Okinawa, dove il tasso di ultracentenari è tre volte superiore a quello delle quattro isole più grandi del paese: la loro consapevolezza riguardo al proprio ikigai, unita a uno stile di vita sano e rilassato, li rende una tra le popolazioni più longeve e felici del pianeta. Ispirandosi a loro e suggerendo esercizi pratici che guidano al riconoscimento dei valori e degli obiettivi veramente importanti per ciascuno nella vita, l'autrice ci insegna a riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosità, positività, realizzazione personale, fiducia in noi stessi, progettualità. In altre parole, cosa ci serve per essere felici.
Trento : Erickson, 2024
I materiali
Abstract: Il kit Comprensione del testo con le sequenze temporali 2 presenta un percorso didattico in grado di sviluppare nei bambini e nelle bambine della scuola primaria abilità metacognitive, di aiutarli nel collocare in ordine cronologico e sequenziale situazioni e avvenimenti e di promuovere la comprensione globale e analitica del testo. Le difficoltà di comprensione del testo e di ricostruzione sequenziale degli eventi vengono trattate attraverso un percorso graduale, che richiede di: ricostruire il racconto mettendo nel giusto ordine le sequenze rappresentate da immagini e da frasi; capire se le affermazioni siano vere o false; completare il brano dal quale sono state tolte alcune parole (cloze); descrivere ogni sequenza della storia rappresentata nell’immagine rielaborando il testo. Il volume, composto da 20 racconti ispirati alla vita quotidiana, propone un percorso che potenzia la competenza linguistica, la capacità attentiva, la memoria di lavoro e l’organizzazione spaziale, sequenziale e temporale. La web app, attraverso gli esercizi multimediali, fa vivere a bambine e bambini un’esperienza stimolante e divertente. Le attività interattive utilizzano elementi della gamification per motivarli nella prosecuzione del percorso, sollecitare la loro attenzione e coinvolgerli attivamente. Il kit può essere utilizzato sia come strumento operativo da insegnanti di scuola primaria e genitori, sia come strumento riabilitativo da insegnanti di sostegno, logopedisti e educatori che lavorano sul recupero delle difficoltà di comprensione del testo e di espressione orale e scritta in bambini dai 6 agli 8 anni.
HarperCollins, 2025
Abstract: "Lezioni di autostima" inizia con una domanda: da dove viene il tuo senso di valore personale? Dal giudizio degli altri, dai traguardi che ritieni di aver raggiunto, dalle esperienze passate? O da dentro di te? Spesso non ci rendiamo pienamente conto che ogni decisione che prendiamo deriva da quanto sentiamo di valere, influenzando la traiettoria della nostra vita. E, soprattutto, ci convinciamo che il nostro livello di autostima e di rispetto per noi stessi sia definito da caratteristiche ereditarie o da ciò che ci è accaduto da bambini. Ma non è così: il nostro senso di autostima non è determinato una volta per tutte. Il dottor Yoon, dopo anni di studi e lavoro coi suoi pazienti, ha messo a punto un vero e proprio corso intensivo di autostima in 24 lezioni: comprendendo come si costruisce il senso di sé e cosa si può fare per rafforzarlo, potremo finalmente attingere a una fonte di fiducia e di benessere costante e duratura, perché ha origine da noi stessi.
Erickson, [2021]
Abstract: Molti bambini, già nella scuola dell’infanzia, si avvicinano alla lettura da soli, attratti e incuriositi dal codice alfabetico. Il cofanetto presenta due strumenti per agevolare questo apprendimento spontaneo, preservando il carattere di scoperta e di gioco: un Abecedario con delle lettere speciali, da leggere e scoprire tutte insieme; la Piccola storia di Pitti, con la quale il bambino, con le proprie strategie, può cimentarsi nelle prime esperienze di lettura, anche grazie all’aiuto della striscia speciale dell’alfabeto.
Studiare a casa : scopri il metodo più efficace per rendere al massimo / Alessia Desiato, Luca Breda
Vestigium, 2021
Abstract: Un libro di ispirazione per lo studio. Scopri il metodo più efficace per rendere al massimo. Motivazione, memoria, concentrazione, gestione del tempo, DAD, mappe mentali, positività e resilienza. Oggi la qualità della formazione individuale riveste un ruolo determinante, non soltanto in ambito lavorativo, ma anche per essere cittadini consapevoli, con una piena comprensione dei propri diritti e doveri. Studiare è un'attività che ci accompagna per tutto il corso della vita perché in un'epoca così dinamica occorre sempre aggiornarsi per apprendere nuove nozioni e sviluppare competenze. Siamo nell'era della formazione costante, eppure difficilmente ci viene spiegato come affrontare le mille sfide che l'apprendimento pone. Come possiamo, allora, ottenere il massimo profitto dal tempo che dedichiamo allo studio, mettendo a punto un metodo efficace e adatto alle nostre qualità? Se hai compreso che lo studio può cambiare in meglio la tua vita, hai già compiuto un passo importante. Il libro nasce dal presupposto che a determinare il successo nello studio concorrano diversi fattori, perché sono molte le attitudini chiamate in causa quando dobbiamo superare un esame o affrontare una prova. Per ottenere il meglio da se stessi bisogna essere motivati, saper comprendere un testo, organizzarsi per preparare un'interrogazione o un compito scritto, sfruttare al meglio la propria memoria, scegliere i giusti modelli da seguire, saper superare i momenti difficili, utilizzare le moderne tecnologie, prendersi cura di se stessi. In Studiare a casa vengono approfonditi singolarmente tutti questi aspetti attraverso aforismi per ispirare i lettori, consigli pratici da applicare e simpatici test, utili per conoscersi meglio ma anche per sdrammatizzare i propri inevitabili difetti. Una guida che accenderà dentro di te una scintilla!
BUR, 2019
Abstract: L'università dovrebbe essere il momento culminante della formazione, quello in cui finalmente ognuno può dedicarsi a studiare ciò che gli interessa veramente, e prepararsi per realizzare i propri sogni. Tutto bello e tutto vero, ma... c'è un ma: gli esami. Mesi rinchiusi a studiare sui libri, ore e ore trascorse evidenziando, rileggendo e ripetendo, per poi arrivare al giorno fatidico con la netta sensazione, nonostante gli sforzi, di avere ancora la testa vuota e il terrore di trovarsi davanti al professore senza riuscire a dire una parola. Come fare allora per uscire da questa prigione di evidenziatori e liberarsi dell'ansia e dalla paura? Con «Metodo Universitario», un vero e proprio sistema di studio pensato appositamente per gli studenti universitari da Andrea Acconcia e Giuseppe Moriello, oggi formatori e creatori di metodouniversitario.it. Dividendo la preparazione degli esami in quattro fasi chiave – organizzazione, comprensione, memorizzazione, esposizione – e fornendo per ogni fase consigli e indicazioni pratiche per essere pronti su ogni aspetto, i due autori spiegano come, indipendentemente dalla facoltà frequentata, sia possibile organizzarsi per preparare i propri esami in tempi rapidi senza rinunciare a un ottimo livello di preparazione.
Bravi a disegnare si diventa : un corso per principianti disperati / Mitch Sanna
Milano : Rizzoli, 2025
Abstract: Saper disegnare non è (solo) un talento innato. È un’abilità che può essere appresa e perfezionata con impegno, costanza e molta pratica. Magari hai sempre desiderato imparare, ma i risultati dei tuoi maldestri tentativi, fin qui, ti hanno scoraggiato. Bene, è giunta l’ora di voltare pagina. Michele Sanna, in arte Mitch, con i suoi video tutorial sui social ha fatto appassionare al disegno centinaia di migliaia di aspiranti artisti, e in questo libro ti insegnerà come allenare la mano e l’occhio, come osservare davvero e riprodurre ciò che vedi, il più fedelmente possibile, svelandoti nel frattempo qualche segreto su come dare personalità e carattere ai tuoi schizzi. Ogni esercizio è illustrato con tantissimi disegni realizzati a mano da Mitch per mostrarti in modo chiaro, passo dopo passo, come affrontare ogni soggetto: figure, volti, oggetti, ambienti… persino i nostri amati gatti! Inoltre, un inserto fotografico raccoglie esempi di colorazioni e di utilizzo di varie tecniche, per ispirarti e guidarti anche nelle fasi più complesse. "Bravi a disegnare si diventa"" è un corso completo (e spassoso) per chi parte da zero e per chi, invece, vuole riscoprire il piacere del disegno. Che non è un dono di pochi, ma un’arte a portata di tutti. Ti servono solo una matita, una gomma, un foglio, curiosità e tanta voglia di metterti in gioco.
Roma : Armando, copyr. 2007
Abstract: Studiare e fare i compiti a casa sta diventando sempre più fonte di conflitto tra genitori e figli? Questo libro propone un nuovo approccio allo studio, in cui il ruolo del genitore sia mezzo per far scoprire al bambino il piacere dell'apprendimento.
Londra : Usborne, copyr. 2008
Abstract: Spesso la logica e l'intuizione non bastano per risolverecasi criminosi, perciò gli investigatorj chiedono aiuto alla scienza.Gli esperti forensi utilizzano una straordinaria varietà di tecnicheper individuare gli autori dei reati. Questo libro spiega in chemodo prove diversissime - dal sangue ai mosconi -possono servire a smascherare anche i malviventi più abilie offre appassionanti storie vere, illustrando con fumetti imetodi usati dagli scienziati per incastrare i criminali.
Il segreto di altre vite / Roger J. Woolger
Milano : Sperling & Kupfer, copyr. 2007
Abstract: È possibile compiere un'autentica trasformazione personale e arrivare a una più consapevole conoscenza del proprio io interiore, senza perdersi nella propria identità, con il suo carico di ossessioni, angosce, paure? Roger Woolger, psicoanalista junghiano, indica un cammino, in cui il fulcro del campo d'indagine sono le nostre vite passate. In una sintesi di pensiero filosofico occidentale e spiritualità orientale, Woolger sostiene infatti che le nostre singole esistenze hanno memoria di altre vite, che si reincarnano simbolicamente e si ripercuotono, attraverso immagini (gli archetipi di Jung) fantasmatiche, sul nostro presente, determinando gran parte dei nostri pensieri e comportamenti. E il passato può consegnarci violenze, abbandoni, crudeltà apparentemente incomprensibili, che è impossibile individuare e risolvere con un'analisi tradizionale. Questa efficace tecnica terapeutica, frutto di anni di studio e di pratica con i pazienti, rende accessibili i ricordi più nascosti della nostra anima, e permette di superare insicurezze, inibizioni, ansie immotivate e perfino molti disturbi fisici. Una lettura che affronta i temi della rivelazione interiore, restituendocì la dimensione umana come unità di mente, corpo e spirito.
[Milano] : BUR Rizzoli, 2010
Abstract: Negli anni Novanta gratis era uno strumento di marketing: campioncini omaggio, gadget nelle confezioni, 3x2, saldi e sconti. Un tipo di economia che, con la tentazione o l'illusione della gratuità, induceva i consumatori a metter mano al portafoglio. A chi è stato reso scaltro da anni di acquisti, riesce difficile comprendere come il tutto gratis di internet possa muovere un'economia reale. Eppure, un sistema operativo gratuito e libero ha trasformato Linux in un gruppo da oltre trenta miliardi di dollari, Google ha fatto dei servizi free la propria via al dominio economico, e la free press ha rivoluzionato il mondo dei quotidiani conquistando fette di mercato sempre più ampie. Questo saggio divertente e ricco di sorprese ci guida dentro il nuovo modello economico: un sistema che le istituzioni esistenti - dalle case di produzione alle major discografiche - sembrano vivere come una minaccia, mentre potrebbe costituirne l'evoluzione vincente.
Erickson, 2015
Abstract: Il volume propone il programma, ideato dal Gruppo MT dell'Università di Padova, per far fronte alla difficoltà degli alunni di studiare un metodo efficace.
Uguali o diversi : la matematica delle classificazioni / Elisa Colombo, Maria Dedo'
: Mimesis, 2013
Quaderni di laboratorio
Tecniche di ricerca qualitativa : percorsi di ricerca nelle scienze sociali / Mario Cardano
Roma : Carocci, 2003
Milano : Editrice bibliografica, 2010
Abstract: Conoscere e saper applicare i metodi di ricerca è parte essenziale del lavoro di un bibliotecario. Chi vuole migliorare continuamente i servizi, può utilizzare l'attività di ricerca per analizzare le aspettative, la percezione del servizio e il comportamento degli utenti. L'applicazione anche a settori circoscritti dei servizi bibliotecari delle metodologie di ricerca potrà avere benefici, quali saper dimostrare con scientificità il valore dell'attività della biblioteca ai diversi interessati, e contribuire a rafforzare la consapevolezza e l'identità professionale dei bibliotecari. Questo manuale focalizza l'attenzione sull'esigenza da parte della comunità bibliotecaria di conoscere le metodologie di ricerca. Può quindi essere considerato una guida al processo di ricerca applicata al settore delle biblioteche ed è costruito per essere un valido aiuto durante tutto l'arco della vita professionale dei suoi lettori, dagli anni dell'università a quelli dell'impegno sul campo. Il volume, con il suo taglio eminentemente pratico completo di esempi ed esercizi, esplora l'intera gamma delle metodologie di ricerca.
Elogio della scienza / Sander Bais
Dedalo, 2012
Abstract: In questo libro, Sander Bais presenta una panoramica dei principali momenti di svolta delle scienze naturali, concentrandosi sulla dimensione culturale della scienza. L'impresa scientifica ha contribuito a cambiare in modo sostanziale il nostro modo di concepire l'universo e ha radicalmente trasformato la nostra percezione del posto che gli esseri umani occupano al suo interno. Nel corso di questo affascinante viaggio circolare tra microcosmo e macrocosmo, l'autore ci mostra come la scienza liberi la nostra mente dai miti collettivi che limitano la capacità di interpretare la realtà che ci circonda. Quella di Bais è un'autentica opera di divulgazione scientifica, in cui tutti i temi e i campi delle moderne scienze naturali vengono illustrati con la chiarezza e la semplicità di uno studioso che vi si è dedicato con passione. Affinché il messaggio innovatore della scienza superi i confini dell'accademia, è necessario mostrare la scienza per quello che è: un fenomeno sociale complesso che può fornirci una solida base per distinguere il vero dal falso, e che ci ricompensa offrendoci la possibilità di intravedere l'elusiva bellezza dell'universo.
Giochi di rilassamento : attività per bambini da 2 a 6 anni / Nicole Malenfant
Erickson, 2012
Abstract: Questo libro raccoglie strumenti semplici, concreti e istruttivi, come piccoli giochi con tante varianti, informazioni e consigli per insegnare ai bambini a respirare meglio, rilassarsi e riequilibrare le proprie energie in un clima di fiducia e di scoperta. Le attività proposte, ispirate in parte anche a tecniche di rilassamento per adulti, offrono svariate possibilità: osservazione, attenzione, ascolto, allungamento muscolare, respirazione, contrazione/rilassamento muscolare, massaggio e automassaggio.Nel CD audio allegato sono contenuti filastrocche, canzoncine e suoni della natura, da utilizzare come momento di transizione fra un’attività e l’altra o come ninna-nanna.
Erickson, 2015
Abstract: La comprensione del testo è un processo complesso che coinvolge più abilità, tra le quali: la competenza linguistica, la capacità attentiva, la memoria di lavoro, l'organizzazione spaziale, sequenziale e temporale. Obiettivo del libro è potenziare questi aspetti, aiutando soprattutto i bambini che hanno difficoltà a saper collocare in ordine logico e sequenziale situazioni e avvenimenti. Il volume presenta 20 racconti ispirati alla vita quotidiana e disposti in ordine di crescente complessità. Al termine di ogni brano si trova un'area dedicata alle attività di comprensione, nelle quali il bambino: viene chiamato a ricostruire il racconto attraverso la sequenzialità degli eventi rappresentati in immagini; deve ricostruire la storia mettendo nel giusto ordine le varie sequenze, rappresentate questa volta da frasi; deve capire se le affermazioni riguardanti la storia appena letta corrispondano a verità oppure no; deve completare il brano al quale sono state tolte alcune parole (cloze); deve descrivere, prima per iscritto poi oralmente, ogni sequenza della storia rappresentata nell'immagine e proporre una sua rielaborazione del testo. Completano il libro le vignette a colori delle sequenze dei 20 racconti; questo materiale ritagliabile costituisce un valido aiuto per supportare e implementare le attività.
Erickson, 2017
Abstract: "Un allievo ha ricevuto una diagnosi di dislessia. È un ragazzo sano e intelligente; ha gli organi di senso perfettamente integri, ha sempre frequentato scuole regolari cercando di impegnarsi come poteva. Però, a 11 anni, legge 0,89 sillabe al secondo. La media è 3,69, la deviazione standard è 1,12 e quindi lui è sotto 2,5 deviazioni standard. Probabilmente leggerà tutta la vita in modo un po' più difficoltoso dei coetanei cosiddetti «a sviluppo tipico», cioè i coetanei che hanno una velocità di lettura nella media. Ma il suo problema potrebbe finire qui. Non voglio sottovalutarlo. Questo problema gli genererà momenti di stanchezza e di demotivazione. A volte un po' di sofferenza emotiva. Però potrebbe rimanere circoscritto a questa fatica e a questa lentezza nel decodificare testi. Naturalmente gli insegnanti dovrebbero saperlo, dargli una mano, consigliargli sintesi vocali e audiolibri, invitarlo a studiare su mappe concettuali ben fatte e via dicendo. Non sto sostenendo che sia facile, sto solo cercando di circoscrivere il problema e di illustrare i metodi necessari per affrontarlo. Sto cercando di fare in modo che la cosa non diventi più grossa di com'è. Ci sono due modi per farla diventare più grossa. Il primo è molto semplice: non riconoscere le sue difficoltà e lasciarlo affogare. Il secondo è più complesso: fogli, bolli, carte, salvamenti, diagnosi, codici ed etichette e alla fine si fa strada l'idea che «io sono fatto così» che si trasforma in tendenza a sentirsi meno responsabili del proprio apprendimento. Significa gettare la spugna. Due virgola cinque sillabe al secondo meno della media diventano «io a studiare non ce la faccio: tanto vale che ci rinunci». E cosi, invece dell'accettazione, arrivano il dolore e l'evitamento."
Suoni con me : il dialogo sonoro dalla prima infanzia / Maurizio Vitali
Angeli, 2018
Idee e materiali musicali ; 16
Abstract: "Suoni con me" presenta e racconta la proposta di una pratica educativa, il dialogo sonoro, che promuove la musicalitàdi bambini molto piccoli, accrescendo le loro competenze musicali, all'interno di una relazione sonora realizzata con un adulto. Questa buona prassi, che affonda le proprie radici nel progetto di ricerca "Nido sonoro", è stata sperimentata all'interno di alcuni progetti di ricerca-formazione realizzati in vari servizi per l'infanzia nel territorio nazionale, tra questi, il progetto "Nidi sonori in Valdera". Il libro è proposto a educatrici e insegnanti delle scuole e dei servizi per l'infanzia, a genitori, musicisti, a chi si occupa di pedagogia e didattica musicale in qualunque grado scolastico e a chiunque abbia a cuore lo sviluppo della potenzialitàdel suono e della musica nell'educazione delle bambine e dei bambini, giàdai primi mesi di vita. Nel testo si alternano parti narrate, che raccontano le esperienze di tredici dialoghi che è anche possibile visionare in filmato, a momenti di approfondimento necessari per cogliere il senso della proposta. Le riflessioni attraversano i campi degli studi sull'intersoggettivitàinfantile, sui neuroni a specchio, sulla pedagogia del rispecchiamento, sulle condotte musicali e sull'improvvisazione. Storie e pensieri che potranno aiutare e accompagnare genitori ed educatori a giocare bene insieme ai bambini anche con i suoni e con la musica, al pari di quanto giàaccade con altri linguaggi, probabilmente meglio conosciuti o rispetto ai quali ci si sente comunque più preparati.