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Abstract: Le vie ferrate continuano ad essere una palestra naturale per gli alpinisti.Soprattutto i percorsi nelle Dolomiti, con l'aiuto di cavi d'acciaio, infissi e scale, conducono l'alpinista normale in un mondo fiabesco che altrimenti rimarrebbe precluso a molti. Ma nel frattempo le vie ferrate si sono diffuse anche al di fuori della zona dolomitica. Soprattutto nei dintorni del Lago di Garda si trovano ferrate percorribili tutto l'anno, che non hanno nulla da invidiare a quelle dolomitiche sia per la lunghezza che per le difficoltà del percorso. Questa guida, che presenta 30 vie ferrate in Sudtirolo, nelle Dolomiti centrali e sui monti intorno al Lago di Garda, si rivolge al principiante dell'arrampicata. Ma attenzione, il principiante qui non è colui che si avvicina alla montagna per la prima volta! Per questo il principiante dell'arrampicata dovrebbe già avere una solida esperienza alpina di base prima di avventurarsi in questo verticale. Alcuni degli itinerari qui proposti sono relativamente difficili, ma essendopiuttosto brevi sono particolarmente adatti come allenamento per le ferra difficili. Per altro in questo libro vengono descritte vie anche molto semplici, più un'escursione alpina che una via ferrata e che proprio per questo sono ideali per il principiante.

Abstract: Sbloccare il computer e configurare la casella di posta elettronica, connettersi a internet e masterizzare un cd, scaricare la musica in formato MP3 e scansire il ritaglio di un giornale. Ecco un prezioso manuale per proiettarsi nell'era di internet in modo facile e divertente e scoprire che dietro parole minacciose come megabyte, worms, spyware si nascondono gesti semplici alla portata di tutti. Un volume pensato per neofiti - casalinghe e non - spaventati dalla tecnologia ma che sentono il bisogno di far parte di quel vasto mondo che senza computer non può più vivere. Si comincia dalle istruzioni più, semplici per collegare i fili e accendere il computer; poi si familiarizza con il mouse e la tastiera fino ad arrivare all'utilizzo dei programmi di base, alla configurazione della posta elettronica e al surfing in internet. E per completare, uno stupidario sui piccoli disastri possibili e immaginabili e un glossario semiserio. Così, giunti all'ultima pagina, si scoprirà che la posta elettronica e la chat non sono più un mistero, i viaggi virtuali sono all'ordine del giorno e i virus non infettano, E che la vita con l'aiuto di un computer può essere più facile.