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Abstract: Un quarto degli italiani ha problemi di colesterolo, e di conseguenza rischia disturbi cardio-circolatori. Fortunatamente, un'alimentazione adeguata può aiutare a tenere sotto conntrollo il livello del colesterolo, come spiega questo libro. La nutrizionista e dietologa Catherine Collins spiega perché il colesterolo alto provochi seri problemi di salute e soprattutto spiega come porvi rimedio imparando a distinguere nei cibi i grassi buoni da quelli cattivi, a utilizzare un'ampia varietà di frutta e verdura e a non dimenticare un'adeguata dose di fibre. E poiché anche lo stile di vita ha un ruolo fondamentale, Catherine Collins prende in esame le ultime tendenze alimentari, i metodi di cottura più sani, gli alimenti da acquistare e come mangiare quando si va al ristorante. Le ricette sono state create dallo chef Daniel Green, che mette a disposizione tutto il suo talento e la sua esperienza per dimostrare che il cibo sano non è né noioso né insapore. I capitoli su colazione e brunch, primi e insalate, snack e antipasti, secondi e dessert sono fatti per essere messi in pratica con poco dispendio di energia e con grande soddisfazione.

Abstract: Don Giovanni de' Medici, figlio naturale legittimato del granduca Cosimo I, fa ritorno a Firenze alla morte improvvisa e assai sospetta del fratello maggiore Francesco I e della moglie Bianca Capello. L'erede, il cardinale Ferdìnando de' Medici, che ne apprezza le doti di condottiero e di diplomatico, lo vuole al suo fianco per governare il Granducato di Toscana, uno stato ricco, da generazioni in mano a una dinastia di banchieri, i Medici. Ma i nemici dentro e fuori della famiglia incalzano. Firenze e la Toscana fanno gola a molti e la cosa più importante è ottenere l'appoggio di Stati potenti, come la Santa Sede, la serenissima repubblica di Venezia e l'Impero. Don Giovanni, parte dunque come ambasciatore, ma nel corso dei suoi viaggi dovrà battersi contro una setta religiosa e fanatica che ha la Spagna come mandante.

Abstract: Passo dell'Angelo: un remoto paese di montagna da cui nelle giornate più terse si intravede il mare. Un triangolo formato da Blue, Nunzio e Marcus: lei, bellissima ex modella, vittima inconsapevole del suo fascino; lui, il suo migliore amico, un architetto colto e omosessuale; l'altro, il fratello maggiore di lui, cupo, solitario, irrimediabilmente innamorato. Blue e Nunzio sono fuggiti appena adolescenti dal Passo dell'Angelo. Marcus invece è rimasto, incapace di vivere altrove. Ma dopo anni di lontananza, anche per Nunzio e Blue è giunto il momento di ritornare a casa. Una storia di passioni violente e di grandi tenerezze che durano nel tempo, ambientata in un paesaggio invernale e innevato. Un mondo aspro, crudo, poetico e silenzioso.

Abstract: La bellissima Mouna al Housseini è a capo dei servizi segreti palestinesi e, sotto mentite spoglie, è in Inghilterra per reclutare tre ingegneri arabi cittadini britannici - per una missione impossibile: l'OLP ha acquistato un sottomarino russo con tutto l'equipaggio che, grazie all'intervento dei tre ingegneri, verrà dotato di armi e di sistemi di rilevamento sofisticatissimi, idonei ad affondare l'intera flotta israeliana. Lo scopo è quello di stabilire un nuovo equilibrio mediorientale più favorevole alla causa palestinese. Il problema è che a bordo la convivenza fra russi e palestinesi è difficile e il comando di una donna è mal tollerato da entrambe le parti. Mouna, così, decide di affidarsi a una sua vecchia conoscenza: la spia svedese Carl Hamilton, detto Coq Rouge.

Abstract: Nel 1533, all'età di trent'anni, Michel de Nostradame è un medico e un astrologo stimato, ma anche temuto per le sue straordinarie facoltà: sospettato di eresia, trova rifugio a Saint-Rémy-de-Provence dove prosegue i suoi studi e le sue ricerche lontano dalla follia assassina degli inquisitori. Ma la pace dura poco: Ochoa, un monaco mistico e sanguinario, che accusa Michel di stregoneria, lo rintraccia e ferisce mortalmente Jean. Prima di morire, costui svela a Michel il segreto che la sua famiglia custodisce da generazioni: i Nostradame discendono dalla tribù israelita degli Issachar, custodi degli arcani sul destino dell'umanità. E il nome testimonia la loro missione: Nostra Damus, noi diamo ciò che possediamo. Infine gli affida i libri della Qabbalah, dove Michel potrà trovare saggezza e conoscenza. Michel torna a Parigi dove si perfeziona in scienze legali e scienze occulte. Conosce Jacques de Saint-André, che lo introduce ai potenti del regno e in particolare alla giovane Caterina de' Medici. Michel si innamora perdutamente di Marie, figlia del barone d'Hallencourt, intransigente persecutore di eretici. Ma, forte del suo amore, Michel non vede nulla dei pericoli, della gelosia, dei tradimenti e delle meschinità degli uomini che lo circondano. Così come ignora che nel suo stato, solo, nuovamente in fuga e ferito, i suoi doni si manifesteranno in tutta la loro potenza, permettendogli, dopo un anno di esilio e di fuga, di tornare a Parigi, sano e salvo.

Abstract: La dottoressa Koch, grazie alla sua esperienza e alle sue capacità divulgative, analizza le diverse fasi dello sviluppo dei bambini, dalla formazione della mente e la nascita della consapevolezza di sé dei primi mesi di vita al sentimento di ribellione che inevitabilmente arriva con la pubertà. La Koch passa in rassegna le età più difficili, i momenti dello sviluppo che richiedono una particolare attenzione e un più deciso incoraggiamento, così come analizza il ruolo della musica, della letteratura, dello sport e dell'esercizio fisico nella crescita dei nostri figli. In questo suo viaggio nel benessere dei nostri bambini, l'autrice si sofferma anche su quelle questioni annose, ma fondamentali, come ad esempio il ruolo della televisione, dei videogiochi, ma anche la violenza e le cattive abitudini alimentari, spiegandoci cosa dovremmo fare, come e in quale fase della vita dei nostri ragazzi.

Abstract: Un vento ostinato soffia su Amour-sur-Belle, un paesino incastonato nella splendida campagna del Périgord, un paesino così scialbo che persino gli inglesi si rifiutano di andarci a vivere. Qui il barbiere del villaggio, Guillaume Ladoucette, è costretta a chiudere bottega perché una significativa percentuale dei suoi clienti con l'avanzare dell'età è diventata calva, mentre il resto cerca disperatamente di mantenersi giovane sperimentando nuovi tagli dalla concorrenza. Così Guillaume decide di I avviare una nuova attività: un'agenzia per cuori solitari. Perché ad Amour-sur-Belle, nonostante il nome (di cui i trentatré abitanti residui ignorano l'origine) l'amore latita, mentre il tasso di litigiosità è pericolosamente alto: alcuni ostentatamente ignorano Denise Vergier perché sua nonna era collaborazionista; il proprietario del caffè si rifiuta di servire Madame Fournier, sospettata di aver avvelenato qualcuno con i funghi: E Madame Ladoucette e Madame Moreau si scambiano insulti da così tanto tempo che ormai sono diventati una forma di saluto. Nessuno si innamora a prima vista, sostiene Guillaume, l'amore è come un cassoulet, ha bisogno di tempo e determinazione. Peccato che lui stesso non è ancora riuscito a dichiarare il suo amore a quella che - lui lo sa - è la sua anima gemella.

Abstract: Quando Cartesio giunse alla corte di Svezia, a metà del XVII secolo, divenne amico e compagno di dissertazioni filosofiche della regina, Cristina. Per questo dopo pochi mesi, in punto di morte, decise di affidare proprio a lei una lettera testamento destinata a Hélèn Jans. Cristina, abdicato il trono, lasciò la Svezia e quando giunse in Olanda consegnò a Hélèn la missiva in cui il filosofo dichiarava, tardivo, il suo amore per lei. Le due donne si racconteranno le vicende della loro vita, del loro amore mai corrisposto dando vita, così, a un'amicizia indissolubile, mantenuta a distanza con scambi epistolari. È Inés a ricostruire la vicenda: ha trovato in soffitta le lettere delle due donne e alcuni loro effetti personali. La tesi che sta scrivendo su Cartesio diventa l'occasione per ricostruire la storia di due donne fuori dal comune in un libro che getta delle ombre sul paladino della razionalità.

Abstract: 1904-1905. Russia e Giappone si contendono il predominio su Manciuria e Corea. La flotta nipponica ha già distrutto quella russa sul Pacifico e, per forzare il blocco navale imposto su Port Arthur lungo le coste cinesi, lo zar Nicola II decide di trasferire nel Pacifico la flotta del Baltico. Sotto il comando dell'eroico ammiraglio Rozdestvenskij si compie così un'impresa straordinaria: la circunmnavigazione di Europa e Africa, l'attraversamento dell'Oceano Indiano e l'approdo nell'Oceano Pacifico, in mesi di estenuante navigazione fra potenze ostili (la Gran Bretagna non concede il passaggio del Canale di Suez, la Francia ostacola l'approdo in Madagascar), difficoltà di reperire combustibile e approvvigionamenti (le ditte tedesche ritardano nelle consegne), l'inettitudine del comando generale dello zar, l'impreparazione di parte dell'equipaggio (tirato fuori dalle galere di Mosca). Arrivati in vista delle coste coreane, quel che resta della terza squadra viene infine annientato grazie al genio strategico dell'ammiraglio Togo in una delle più epiche battaglie di tutta la storia: la battaglia di Tsushima.

Abstract: La Strada degli Alpini è una delle più belle vie ferrate dell'intero arco alpino e corre lungo il gruppo dolomitico del Popèra, nel Comèlico Superiore, in provincia di Belluno. Ancora oggi percorrerla significa percorrere con la memoria una delle pagine più importanti della prima guerra mondiale, quando lungo il Popèra si snodava il confine fra Italia e Austria. Italo Zandonella Callagher descrive un episodio dell'inverno 1916-1917, quando una valanga travolse più di quaranta riservisti impegnati a rifornire l'avamposto incaricato di conquistare il Passo della Sentinella. Il Passo, alla fine, fu conquistato ma all'inizio del 1917 incominciò il cedimento del fronte italiano che verrà spazzato via dalla grande offensiva austriaca nell'ottobre del 1917. Ma l'episodio della valanga per l'autore è semplicemente lo spunto per raccontare un pezzo di prima guerra mondiale combattuta dagli alpini, italiani e austriaci, di scalate effettuate con mezzi oggi impensabili e con la necessità di portare con sé pezzi di artiglieria pesante, rotoli di cavi telefonici per garantire i collegamenti, e approvvigionamenti per sopravvivere mesi in solitudine.

Abstract: Non si è mai fidato del bel mondo. Per lui, uomo schivo e di poche pretese, l'isola di Sylt, un paradiso naturale nell'arcipelago delle Frisone, è piena di gente ricca e snob. Purtroppo Clara, la sua compagna, adora trascorrere là le vacanze e lui l'accompagna di malavoglia, temendo che quell'ambiente luccicante possa catturarla. E forse è proprio ciò che è successo: Clara scompare misteriosamente. A lui non resta che cercarla, ricostruendo le ultime ore passate con la donna, alla ricerca di un minimo indizio. Tra paesaggi selvaggi e panorami mozzafiato L'isola è un romanzo di forte intensità sospeso tra la bellezza solare dei luoghi e l'inquietudine oscura dei sentimenti.

Abstract: India, 1914. La giovane e splendida Elizabeth Ravenhart rimane improvvisamente vedova con un figlio appena nato dal suo matrimonio con il ricco e avvenente Jack Ravenhart. La suocera Cora la convince a rientrare in Inghilterra dove, non appena possibile, lei e II nipotino la raggiungeranno. Ma in realtà Cora Ravenhart non ha affatto intenzione di restituire il piccolo Frazer alla madre e i disperati tentativi di Bess di far ritorno in India verranno crudelmente troncati dall'inizio della Grande Guerra. Vent'anni dopo, un giovane bussa alla porta di Ravenhart House a Edimburgo: Bess, che si è costruita una nuova vita con un altro uomo da cui ha avuto tre figlie, si trova di fronte a Frazer, ormai adulto, pieno di rancore nei confronti di una madre che l'ha abbandonato e determinato a rivendicare il suo possesso sulla casa di famiglia...

Abstract: Gli ultimi avvenimenti in Birmania hanno rivelato al mondo il nome di Suu Kyi Aung San, premio Nobel per la Pace nel 1991 e anima della resistenza del popolo birmano alla dittatura militare. Ma, questa donna minuta ed elegante, da dove trae la forza e la convinzione che le consentono di lottare con tranquillo eroismo contro la giunta al potere in Birmania? Rifiuta la provocazione, rifiuta la paura, rifiuta l'odio. Si ostina a cercare il dialogo. Come è riuscita a conservare la sua straordinaria pacatezza di fronte alle ingiurie, di fronte agli arresti - da anni è prigioniera nella propria casa e per più di due anni è rimasta senza notizia di suo marito e dei suoi figli - di fronte ai soprusi quotidiani? Con chiarezza e semplicità Aung San Suu Kyi, in conversazione con il giornalista Alan Clements, risponde a questi interrogativi in un libro che è di scottante attualità e di saggezza senza tempo.

Abstract: La scrittrice Veronika Bergman torna in Svezia dopo aver seguito il padre diplomatico in giro per il mondo (la madre aveva abbandonato la famiglia quando lei era bambina). Affitta una casa in un paesino per ritrovare la concentrazione necessaria ad affrontare il suo secondo romanzo, ma la sua immaginazione è paralizzata dal ricordo del fidanzato morto di recente e dalla stessa immobilità del paesaggio che la circonda. Sarà l'anziana Astrid Mattson, una personalità bizzarra che in paese credono una strega, a richiamarla alla vita con la sua curiosità per la giovane scrittrice. Fra Veronika e Astrid si sviluppa un legame fatto di confidenze, consonanze e confessioni sui segreti più dolorosi e inconfessabili di entrambe, un legame che consentirà a entrambe di uscire dalla routine del presente per tentare di cambiare vita.

Abstract: Nel 1787 Lucia Memmo, la bella figlia sedicenne di un grande ambasciatore della Serenissima, viene data in sposa ad Alvise Mocenigo, rampollo di una delle più antiche famiglie veneziane. Ma la loro vita dorata finisce bruscamente quando Venezia cade nelle mani di Napoleone. In un mondo che cambia drammaticamente, Lucia ricostruisce la sua vita. Anzi, le sue vite. Attraverso la fitta corrispondenza con la sorella e numerose altre fonti primarie, vediamo i grandi eventi storici dell'era napoleonica intrecciarsi con la sua vita più intima: le pressioni fortissime per produrre un erede Mocenigo, le gravidanze difficili, la grande passione per un colonnello austriaco, la scalata sociale nella Vienna imperiale, la stressante routine come dama di compagnia alla corte di Eugenio di Beauharnais a Milano, l'amicizia con l'imperatrice Joséphine. Nel 1814 Lucia si trova a Parigi per seguire gli studi del figlio e nel suo ricco diario, ritrovato nell'Archivio di Stato di Venezia, racconta in presa diretta la caduta dell'impero napoleonico. Di ritorno a Venezia, ormai vedova ma ancora bella, senza denari e con un gran palazzo sul Canal Grande da mandare avanti, affitta il piano nobile a Lord Byron,con il quale finisce per avere un rapporto tempestoso.

Abstract: Machiavelli, descrivendo nel Principe le qualità e le virtù politiche di Cesare Borgia, aveva senz'altro in mente anche il glorioso anno 1502, quando lo spregiudicato Valentino, ventisettenne spagnolo figlio di papa e sposato a una francese, era all'apice del potere in Italia. Come riuscì a conquistare città dopo città tutta la Romagna e a diventare l'emblema dell'astuzia politica, è raccontato in questo romanzo attraverso le parole di quanti gli vissero accanto. Ne emerge il ritratto di un uomo pericoloso e affascinante, desiderato dalla moglie dimenticata in Francia e detestato dall'amante prigioniera, capace di trattare da pari a pari con il re di Francia e di mescolarsi al popolino, abile nello stringere nuove alleanze e soprattutto nello smascherare i nemici travestiti da amici. Così avvenne alla fine del 1502, allorché, in un vortice di inganni, dovette affrontare il tentativo di alcuni signori e condottieri di ribellarsi al crudele dragone. Nell'atmosfera delle corti rinascimentali italiane, splendida ma avvelenata dalle trame di palazzo, si snodano le vicende dei protagonisti: gli Orsini, i Vitelli, i Montefeltro, i Baglioni, la bella Lucrezia Borgia e il re Luigi XII, Leonardo da Vinci, Niccolò Machiavelli e molti altri ancora. Su tutti loro grava l'ala tenebrosa del Borgia, disinvolto con la spada ma ancora di più con le parole, strumenti d'inganno, allora come oggi. Un romanzo sul lato oscuro del Rinascimento.

Abstract: Da quando Sabine Kuegler ha lasciato le giungla indonesiana ha sentito una forte nostalgia nel suo cuore. Pensa e si comporta come un Fayu e non si è mai sentita veramente a casa in Europa. Ecco perché ha sentito un forte bisogno di tornare nella giungla, per scoprire finalmente chi è. Il suo punto di vista da bambina, brillantemente espresso nel suo precedente Figlia della giungla, la portava a vedere tutto come paradisiaco, ma ora, ha distanza di quindici anni, è una donna matura, e ciò che vede non solo è diverso da come lo ricordava, ma anche inesorabilmente compromesso. L'incontro con i suoi vecchi amici, la riscoperta di un paesaggio mozzafiato, la varietà delle specie viventi, sono in contrasto con una realtà amara, in cui i Fayu sono in pericolo di scomparsa, il progresso e la civilizzazione si fanno avanti inesorabilmente e gli interessi economici iniziano a farsi strada, portando con sé povertà, corruzione e sfruttamento, mentre il governo di Jakarta reprime ogni tipo di ribellione. Sabine Kuegler è tornata nella giungla per trovare se stessa e ha trovato una popolazione che ha bisogno del suo aiuto.

Abstract: Per alcune delle fotografie di questo libro ci sono volute anche settimane di appostamenti, di attese a temperature estreme, una grande pazienza e una cospicua dose di coraggio. Ma il risultato è straordinario: folle di trichechi che sembrano fluttuare nel mare; mandrie di caribù; stormi di oche in migrazione; balene che mostrano le immense pinne; e soprattutto lui, il re incontrastato delle regioni artiche, sua maestà l'orso polare. Ma l'orso bianco è a rischio estinzione: dei 25.000 esemplari che si stimano esistere al mondo, una buona parte abita regioni dell'Artico i cui governi fanno poco o nulla per contrastarne la caccia, ovunque proibita. E come se non bastasse, i cambiamenti climatici - il progressivo scioglimento dei ghiacci ai poli è ormai un allarmante dato di fatto - stanno minando profondamente il già delicato habitat di questo grosso predatore, come di altre specie polari.

Abstract: Peter Heller racconta la sua avventura a bordo della Farley Mowat, salpata da Melbourne nell'ottobre 2005 con lo scopo di bloccare le baleniere giapponesi nei mari tempestosi al largo delle coste dell'Antartide. La Farley Mowat è la nave ammiraglia della flotta della Sea Shepherd Conservation Society ed è capitanata da Paul Watson ormai noto come ecoterrorista per i suoi metodi aggressivi. La Farley Mowat è completamente nera, batte la bandiera dei pirati, è dotata di un elicottero, di gommoni attrezzati per azioni di disturbo e di un gigantesco arpione chiamato l'apriscatole. Con burrasche forza otto, in mezzo a iceberg e insieme a un equipaggio composto da giocatori d'azzardo, attivisti ecologisti, ex militari, campioni di equitazione e studenti di tutte le nazionalità che hanno abbandonato la loro vita di prima per seguire il carismatico Paul Watson, Peter Heller descrive quattro mesi trascorsi a inseguire una nave dieci volte più grossa della Farley Mowat, ben sapendo che in quella remota area degli oceani si può contare solo sulle proprie forze.