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Abstract: Mantenersi in forma durante la gravidanza garantisce molti benefici: una gravidanza più agevole, facilità negli spostamenti, un recupero più rapido e una buona salute per sé e per il proprio bambino.Questo libro presenta un programma di esercizi semplici ed efficaci, spiegati passo a passo per essere eseguiti in tutta sicurezza. Un po' di esercizio al giorno, quando se ne ha il tempo, può essere già sufficiente per ottenere grandi successi. Gli esercizi variano a seconda dello stadio della gravidanza proprio per accompagnare la futura mamma attraverso i cambiamenti che il suo corpo subisce nel corso del tempo. Pochi e semplici consigli possono aiutare ad evitare cattive posture o a rilassare efficacemente il corpo.

Abstract: L'architettura d'interni è un campo nel quale le tendenze di costume e le nuove tecnologie sono particolarmente importanti. Le forme costruttive e gli stili sono molto vari anche se, all'interno del volume, è possibile individuare delle linee comuni ai progettisti. Tali similitudini consistono nella tendenza a pulire gli ambienti da oggetti decorativi che nascondono le linee dell'architettura.

Abstract: L'architettura di interni è un campo in cui le tendenze di costume e le nuove tecnologie sono importantissime. I designer devono coniugare le mode del momento e le esigenze abitative dei committenti, ricercando sempre una sintesi tra funzionalità ed estetica. Le forme costruttive e gli stili, dunque, così come i materiali usati, sono vari, anche se è possibile individuare delle linee comuni ai progettisti. Queste consistono nella tendenza a liberare gli ambienti da oggetti decorativi che nascondono le strutture architettoniche e nell'uso fondamentale della luce e del colore. Questo testo offre una selezione dei più interessanti progetti del design degli anni Novanta, da cui si percepisce un ritorno ad una relazione tra l'uomo e lo spazio abitato.

Abstract: Le innovazioni tecnologiche degli ultimi anni hanno permesso una maggiore libertà espressiva ad architetti e costruttori, ora capaci di riconvertire in spazi abitabili qualsiasi tipologia di edificio. Vivere in un ambiente dinamico e accogliente e, nello stesso tempo, poter risiedere in uno spazio unico e non convenzionale, oggi è possibile. Il testo è una rassegna di progetti che evidenziano le nuove tendenze nel campo della ristrutturazione attraverso una selezione di progetti realizzati dagli architetti più affermati del momento, mostrando come un'antica fabbrica, una fattoria o qualsiasi edificio possano essere trasformati in spazi abitativi moderni e originali.

Abstract: Nel libro viene presentato tutto il mondo exlibristico: la storia dei cartellini da libro, gli stili, i significati, le tecniche di realizzazione. Inoltre vengono dati consigli per realizzare, collezionare, scambiare e comprare ex libris. mariti infedeli, infermiere compiacenti, poliziotti corrotti e gli effetti di una passione fatale.

Abstract: Ma perché Zen? Perché il riciamo è affascinante. Perché è un buon titolo, un'idea. E in ciò, naturalmente, è già Zen. Già, ma che cos'è lo Zen? Lo Zen ha molti significati, nessuno definibile. Se sono definiti non sono Zen. La risposta più semplice, come spesso accade, è in un paragone.

Abstract: Garanzia di sopravvivenza e libertà per le genti che da 7000 anni abitano le Alpi, sono l'invariata organizzazione sociale e l'immutata tipologia delle costruzioni, nelle quali persiste massiccio l'uso del legno, della pietra e dei metalli: la grande casa familiare, le abitazioni in corpo unico con stalle e fienili, i ricoveri per il bestiame, le malghe isolate e gli agglomerati di baite. Ancora oggi, chi percorre la montagna, lontano da itinerari troppo frequentati, può incontrare questa realtà. Il volume è un viaggio lungo tutto l'arco alpino, dalle Alpi Marittime fino alle montagne slovene e austriache, per comprendere, con l'aiuto di oltre 150 immagini a colori, il senso della vita che nelle montagne e nelle valli ha caratterizzato il nostro passato.