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Abstract: Secondo l'autrice non vi è alcun limite a quello che possiamo realizzare sfruttando le incommensurabili e insondate potenzialità della mente. Grazie al pensiero positivo, infatti, ogni individuo può cambiare radicalmente il proprio atteggiamento nei confronti di se stesso e della vita, per debellare quegli stati d'animo negativi che rappresentano un insormontabile ostacolo per la realizzazione di sé e per godere di rapporti sociali profondi e gratificanti.

Abstract: Mediante esercizi di visualizzazione e questionari, grazie all'uso ripetuto di affermazioni che infondono convinzioni positive, attraverso il lavoro allo specchio e l'attento ascolto del proprio corpo che riflette i nostri pensieri e il nostro stato interiore, l'autrice ci guida alla scoperta di noi stessi, della nostra capacità di cambiare in meglio la nostra vita e di liberarla dagli schemi mentali negativi che insidiano l'equilibrio e la serenità della mente e, poiché siamo un'unità psico-fisica, la salute e il benessere del corpo.

Abstract: L'aspirazione più grande degli uomini, il bisogno più profondo, è la ricerca della felicità. Già i filosofi greci antichi, come Epicuro, avevano scoperto questo problema. Ma che cos'è la felicità? Non tutti gli uomini hanno chiaro questo. Il primo sforzo da fare è proprio in questa direzione: guardare dentro di noi, avere chiaro ciò di cui abbiamo bisogno.

Abstract: L'autore sostiene, in questo libro, che avere successo è solo questione di volontà. Puoi se vuoi è un libro che ci aiuta a scoprire quelle potenzialità e quella forza che abbiamo tutti dentro di noi, ma di cui spesso non ci accorgiamo.

Abstract: Per realizzare i nostri miracoli personali dobbiamo avere molto chiaro quello che vogliamo dalla vita. Guardando avanti e agendo come se già avessimo ottenuto l'oggetto o la condizione che desideriamo, creiamo, secondo l'autore, un'energia così potente che in breve tempo ci permette di ottenerlo.