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Abstract: Dopo quarant'anni di ricerche nel campo delle sostanze psichedeliche, della psicologia transpersonale e nei regni della coscienza, Grof ha tracciato un compendio delle sue esplorazioni e delle sue ricerche. Non solo, ma partendo proprio dalla visione complessiva della reltà che scaturisce da questi suoi studi di psicologia, l'autore tenta di dare risposte nuove a interrogativi antichi: chi siamo noi, che cos'è la realtà? L'universo è stato creato da un Dio o si è prodotto da sè? Il gioco cosmico della mente traccia dunque una più ampia mappa della psiche umana e propone un nuovo paradigma della realtà, in cui la materia non è il solo metro per misurare l'uomo, il mondo, l'universo.

Abstract: La casa per il bambino è uno spazio fondamentale, diceva Maria Montessori, perché è il primo luogo che esplora e scopre, in cui esperimenta le sue prime emozioni e sensazioni: per questo è importante che sia ben organizzato e ben predisposto per tutte le sue attività in ogni fase della crescita. La famiglia, in particolare, ha il compito di seguire il bambino rendendo questo luogo il più adatto e sicuro possibile. Quando in casa arriva un figlio, insieme con la gioia e l'entusiasmo sorge il quesito: come far posto all'ospite tanto atteso, soprattutto nei piccoli appartamenti di oggi, per stare bene tutti insieme? Via via che cresce, i bisogni del bambino di toccare, conoscere, avere un proprio spazio, impongono nuovi cambiamenti. Ecco che la casa può diventare, se pensata anche a misura di bambino, un luogo di scoperte che alimentano la sua crescita. Come andare incontro ai desideri di autonomia dei nostri figli? Come modificare la casa senza spendere troppo, ma senza dimenticare le importanti esigenze di un bambino?

Abstract: Le ricerche più avanzate della scienza della nutrizione hanno individuato alcuni potenti alleati della nostra salute: gli antiossidanti, preziosi micronutrienti capaci di neutralizzare l'azione dei radicali liberi, i responsabili maggiori del nostro invecchiamento, nonché di numerosi disturbi. Questa guida intende fornire una mappa completa di tutte le sostanze che contengono antiossidanti, vitamine, minerali, flavonoidi, sottolineando di ognuna l'azione specifica; suggerisce come utilizzarli e in quali dosi giornaliere; propone una tattica antinvecchiamento per prevenire e combattere i disturbi dell'età.

Abstract: Una cattiva occlusione dentale, ossia un alineamento non preciso dei denti superiori con quelli inferiori, l'usura o la mancanza di qualche dente costituiscono uno squilibrio permanente che attraverso il sistema nervoso, osteomuscolare e circolatorio può essere la causa di disturbi che coinvolgono l'intero organismo: disturbi respiratori, digestivi, cutanei, psicologici, muscolari. Questo libro suggerisce le vie naturali per ristabilire un salutare equilibrio partendo dalla bocca. Che cosa fare per l'igiene orale e la prevenzione, le occlusioni difettose, la contrazione della mascella, il digrignamento dei denti, le gengive sanguinanti, i denti consumati...

Abstract: Parole, preghiere, sillabe sacre per raggiungere l'equilibrio interiore. Questo libro di un maestro induista costituisce una guida alla meditazione con i mantra, potenti e antiche parole di preghiera, che concentrano in una formula verbale la forza dell'unione mistica con il Divino. Una guida al benessere psichico che utilizza strumenti di origine spirituale.

Abstract: Un bambino sicuro di se stesso sarà poi un adulto equilibrato, perché la mancanza di autostima è la causa di pericolosi disturbi della personalità: dipendenza da sostanze, bulimia e anoressia, atteggiamenti autodistruttivi, difficoltà nei legami affettivi e nei rapporti con gli altri. L'ingrediente principale della sicurezza è la convinzione che ci si può fidare di se stessi: delle proprie emozioni, dei propri desideri delle proprie capacità e delle proprie attitudini. Ma come conciliare queste vere e proprie esigenze del bambino con la giusta apprensione dei genitori? In questo libro l'autrice spiega come rivolgersi ai bambini, stabilire regole precise, abituarli al confronto con gli altri e saper valutare l'effettiva gravità dei problemi.

Abstract: Vi siete mai accorti che in alcune camere dormite più sereni che in altre? Oppure che i vostri ospiti se ne stanno più volentieri fino a tardi nella vostra cucina, invece che andare in soggiorno? Situazioni di questo tipo dipendono in gran parte dall'atmosfera, dall'"energia" delle stanze in cui viviamo, che determina se il nostro appartamento è un luogo in cui ci sentiamo al cento per cento a nostro agio e in cui possiamo regenerarci ogni giorno. Il Feng Shui è l'antichissima arte cinese che insegna come creare un ambiente accogliente, salutare e in armonia con le forze della natura e con il nostro mondo interiore. Questa disciplina può entrare molto semplicemente a far parte della nostra vita di ogni giorno: a volte, per rendere più armonioso e stimolante l'ambiente in cui viviamo e lavoriamo, può essere sufficiente un piccolo accorgimento, come spostare un mobile o usare in modo appropriato colori, luci, specchi, suoni, piante e profumi. Questo libro vi mostra come, grazie a una consapevole riorganizzazione dei vostri spazi vitali, molto nella vostra vita possa cambiare in positivo. Da millenni i cinesi costruiscono gli edifici e li abitano secondo le regole di questa disciplina, che può essere applicata anche al nostro stile di vita moderno e al nostro mondo occidentale. Dopo aver spiegato l’origine e i principi del Feng Shui, l’autore spiega come analizzare la propria abitazione per capire quali modifiche apportare. Si scoprirà così che è possibile accrescere sensibilmente il proprio benessere con dei semplicissimi espedienti.

Abstract: I mezzi di comunicazione di massa aggrediscono ogni personalità emergente; la cultura televisiva propone modelli di comportamento giovanili cui uniformarsi per non restare indietro coi tempi. In ogni campo dell'esistenza si riscontra l'opera di livellamento della società del tempo eternamente presente, degli eterni adolescenti. Il libro analizza questa società orizzontale, come la definisce l'autore: senza un sopra e un sotto, senza un prima e un poi; senza più padri e figli, nonni e nipoti ma nella quale sono tutti fratelli e sorelle. Tutti obbligatoriamente giovani e in fuga dalle responsabilità; prima fra tutte la responsabilità di crescere.

Abstract: La visione che i bambini hanno dell'ordine è assai diversa da quella dei loro genitori. La discussione accesa sull'ordine e il disordine fanno parte della quotidianeità di tutte le famiglie e risolverla una volta per tutte non è possibile. Ma esistono tante possibilità per rendere i conflitti meno intensi, tante piccole strategie che questo libro suggerisce. Dalle parole giuste a uno spazio riservato per ogni cosa, ceste ampie e colorate, scaffali a vista, appendiabiti speciali, una piccola scrivania tutta per loro e tante altre pratiche soluzioni.

Abstract: Il libro è una guida medica alla conoscenza e all'utilizzo dei nutriceutici, i nutrienti (integratori o supplementi alimentari) che agiscono come farmaci. Organizzato in forma di dizionario enciclopedico, ogni voce descrive in modo chiaro l'integratore, ne spiega le proprietà terapeutiche accertate, i sintomi che potrebbero segnalare una sua carenza, le patologie per le quali è più indicato, i consigli sull'uso e le dosi giornaliere raccomandate. Gli integratori alimentari, infatti, se usati con giudizio, favoriscono la salute e il benessere, riducono gli effetti dell'invecchiamento, rafforzano il sistema immunitario e stimolano la naturale capacità del corpo di guarire da solo.

Abstract: L'uso di impacchi, compresse, cataplasmi è una forma di cura tradizionale, molto prossima all'idroterapia, che oggi viene riscoperta con successo, semplice, economica, veramente domestica. Gli impacchi possono essere utilizzati per ridurre il dolore e per accelerare il processo di guarigione, anche in associazione con altri medicinali e altri interventi terapeutici. Questo libro spiega cosa sono gli impacchi, come si preparano e quali ingredienti ne aumentano l'efficacia, per quali patologie sono indicati.

Abstract: In questo volume gli autori insegnano come riconoscere dalla grafia di una persona il disturbo che la affligge o al quale è potenzialmente esposta. Attraverso numerosi esempi di scrittura, vengono delineati quei tratti grafologici caratterisitici di disturbi dell'alimentazione (anoressia e bulimia), disturbi gastro-intestinali (ulcera, colite, stitichezza cronica), disturbi psicosessuali, affaticamento, ansia e stress, ipertensione, cefalee, sindromi anallergiche.

Abstract: Il 'counseling' è un incontro a due (counselor e cliente) in cui attraverso il dialogo, ma anche la qualità della relazione che si instaura fra due persone, si creano le condizioni ottimali per alleggerire il peso delle preoccupazioni e dolori condividendoli con un ascoltatore attento, sensibile e partecipe. Questo libro si rivolge a coloro che vogliono non solo conoscere, ma anche approfondire l'argomento nei suoi aspetti teorici e nelle sue applicazioni in diversi ambiti: individuale, comunitario, lavorativo, socio-sanitario. Un libro per avvicinarsi all'arte di 'aiutare ad aiutarsi', come utenti o futuri professionisti.

Abstract: Musica, movimento, esercizi di comunicazione per la soluzione dei conflitti interiori e lo sviluppo armonico della personalità. La biodanza è una tecnica psico-corporea che si basa sulla manifestazione spontanea delle emozioni attraverso la musica, la danza e il movimento. Gli esercizi di biodanza si svolgono in gruppo, sono guidati da un istruttore e sono particolarmente efficaci per risolvere i conflitti interiori, che spesso si manifestano non solo come nevrosi, ma anche con una dissociazione psicomotoria: movimenti e posture irrigidite, incapacità di percepire il proprio corpo come un'unità integrata, ma solo come un insieme di singole parti isolate.

Abstract: Ci sono piccoli riti laici e quotidiani, che si rivolgono ai bambini e si svolgono in casa, rendono il bambino partecipe della vita familiare, gli donano fiducia e sicurezza, regolano il corso della giornata, stabiliscono un ordine nel caos d'emozioni che lo circondano, creano indimenticabili sorprese. Questo libro ne suggerisce decine, semplici e di sicuro effetto, spiega quando sono particolarmente utili, mostra come è possibile introdurli nella vita di tutti i giorni.