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Abstract: Stimarsi e rispettarsi sono due requisiti indispensabili per vivere una vita soddisfacente, a livello personale o professionale, e per proporsi con fiducia agli altri. Troppo spesso il tipo di educazione impartita trasmette una visione limitante di noi stessi, che impedisce il pieno sviluppo delle nostre potenzialità. Il libro insegna a liberarci di questi limiti, attraverso una presa di coscienza della nostra unicità e del nostro vero valore, affinché sia possibile far affiorare e trasmettere agli altri (in particolare ai bambini) valori positivi.

Abstract: Il segreto per essere felici? Proprio dietro l'angolo, ci dice Elizabeth Wurtzel, che in Bitch Rules amministra i suoi consigli a tutte le sue lettrici: imparare a godersi i propri errori, sentirsi forti, mangiare sempre i dolci, avere le proprie opinioni, essere femministe dentro, dire le preghierine, far lavare i piatti al proprio uomo, godersi gli anni da single senza pensare che sia solo un apprendistato in attesa del matrimonio. E molto di più.

Abstract: Nella vita personale o in quella professionale, ogni tanto abbiamo tutti bisogno di mollare la presa, di trovare la forza interiore per abbandonare le cose che appartengono al passato, belle o brutte, e aprirci con fiducia alle nuove tappe che ci attendono sul cammino della vita. Qui troviamo gli strumenti necessari per comprendere quando è il momento di farlo. Scopriamo i fattori che maggiormente ostacolano i nostri tentativi di mollare la presa, come le abitudini, le aspettative, i risentimenti, le dipendenze e le convinzioni limitanti. Impariamo efficaci rituali ed esercizi di visualizzazione che rendono più facile lasciar andare situazioni ed eventi negativi.

Abstract: In un'epoca in cui l'immagine e la forma corporea sono sopravvalutate, ecco un libro che, invece di proporre diete dimagranti e cure di bellezza, insegna ad accettarsi e ad amarsi, a vivere in armonia con il proprio corpo, a migliorare la percezione di sé per porsi con maggiore serenità di fronte agli altri.

Abstract: Questo libro nasce dalla consapevolezza che l'individuo sofferente è in grado di risolvere sia il problema dell'incertezza delle scelte, sia quello della dipendenza se è coinvolto nella sua terapia in prima persona, non solo e non tanto come paziente di qualcuno, bensì come terapeuta di se stesso. Ghezzani, psicologo e psicoterapeuta, descrive le tappe che lo hanno portato dalla sua vicenda esistenziale all'elaborazione del concetto e della prassi dell'autoterapia.

Abstract: Il successo e la felicità non sono cose che semplicemente capitano ad alcuni e ad altri no: si tratta invece di risultati prevedibili generati da un modo di pensare e di agire consapevole che vi illustrerò nel corso dei prossimi sette giorni. Nella migliore tradizione dei grandi manuali di auto-aiuto il libro di Paul McKenna, uno degli ipnoterapeuti più conosciuti al mondo, intende rappresentare uno strumento per cambiare la propria esistenza: per imparare a dominare le emozioni e controllare i pensieri, per automotivarsi e migliorare la propria autostima, per abbandonare i comportamenti nocivi e migliorare la propria capacità di comunicare.

Abstract: Circa il 95% della popolazione mondiale ha fatto esperienza nella vita di uno o più episodi di timidezza. Niente di preoccupante! La timidezza non è affatto una malattia, ma un modo di essere e di vivere la propria esistenza che ha numerosi aspetti positivi. Il problema si presenta quando la persona considera la propria timidezza come un peso fastidioso, del quale vorrebbe liberarsi il più prontamente possibile.

Abstract: Siamo capaci di amarci, di rispettarci? È questa la prima domanda a cui rispondere per relazionarci con chi ci circonda. I consigli contenuti nella prima parte del libro, «Come amarsi», potranno esserci utili per ritrovare armonia interiore. La seconda parte «Come amare», è una guida per imparare ad esprimere i propri sentimenti. La terza, «Come essere amati», racchiude semplici indicazioni di comportamento utili per incrementare il proprio appeal.

Abstract: Tanto tempo fa, in un regno lontano, Merlino convocò i cavalieri e disse loro: fra sette notti il Quadrifoglio Magico, la pianta che dona fortuna illimitata a chi la possiede, nascerà in qualche punto della Foresta Incantata. Chi accetta la sfida di andare a cercarlo? Così, un uomo inizia a narrare la fiaba che vuole condividere con l'amico. Il racconto contiene un insegnamento semplice, che lo ha accompagnato per tutta la vita: i colpi di fortuna esistono, ma come arrivano così se ne vanno. Ciò che rimane, invece, è la Buona Fortuna che giorno per giorno ci costruiamo imparando a creare e cogliere le circostanze favorevoli che si presentano.

Abstract: Libby Rees oggi ha dieci anni. Quando i suoi genitori decisero di separarsi, iniziò a scrivere una lista di cose che la aiutavano ad andare avanti senza scoraggiarsi. Il risultato fu un libro, scritto quasi per gioco. La mamma, lieta e commossa di questa iniziativa, inviò le bozze a un piccolo editore scozzese, che ha pubblicato il libro immediatamente. Ed è esploso il caso immediatamente. Il primo a rispondere, non solo le ha fatto un contratto per questo libro, ma anche per altri due sul mondo della scuola.

Abstract: Qualunque essere umano può ottenere grandi risultati; il problema è che pochissimi sanno come risvegliare il campione addormentato che hanno dentro di sé. Questo libro spiega come dare il meglio e ottenere quello che si desidera sul lavoro, in società, in famiglia e, soprattutto, con se stessi. Il testo, applicando le regole più efficaci delle migliori scuole psicologiche, insegna a vincere la paura, fare una buona impressione, influenzare gli altri, sfruttare al meglio le giornate, essere motivati, raggiungere il successo.

Abstract: In questi ultimi decenni gli essere umani sembrano aver sviluppato la straordinaria abilità di rendersi la vita difficile. Il mondo è pieno di persone arrabbiate, stressate, frustrate, insoddisfatte del loro quotidiano, che spendono gran parte delle energie a lamentarsi della condizioni in cui versano. Secondo Roberto Re tutte le persone normali hanno invece a portata di mano la possibilità di essere felici e di vivere nel benessere emozionale.

Abstract: Tutte le indicazioni pratiche per migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi.- Le cause di un cattivo giudizio di si- Come insegnare l'autostima ai figli- Gli esercizi e le tecniche piy efficaci- Consigli per avere successo nella vita

Abstract: Tutti possiamo riuscire a liberarci dai rimpianti, semplicemente conoscendo gli strumenti spirituali e psicologici che possono aiutarci a vincerli, combattendo gli schemi mentali sbagliati ed esaminando a fondo le nostre colpe.

Abstract: Questo manuale dimostra che dobbiamo smettere di pensare che il successo è il metro di tutte le cose, se vogliamo davvero imparare a vivere. Ecco a voi, allora, una ragionevole guida all'arte dell'insuccesso, scritta con delicata ironia e molto buon umore: un metodo per vivere tranquilli (magari anche felici) senza inseguire sogni di gloria - o, peggio, di gloria televisiva da reality - senza doversi affannare a fare le scarpe a colleghi e rivali, senza dover per forza sgomitare in ogni istante della vita. Un corso di base per godere a pieno dell'irripetibile privilegio di essere vivi e umani, perché il nostro arrivismo ce lo rende impossibile... Con un pizzico di sano insuccesso (che è il contrario della sfiga, della depressione e dell'ansia da prestazione) la vita, le amicizie, il lavoro diventano un vero piacere.

Abstract: Miele, ceneri, fotografie, sacchetti di monete sono gli ingredienti della psicomagia di Alejandro Jodorowsky, maestro di spiritualità e artista diventato famoso in tutto il mondo per i suoi consigli sotto forma di incantesimo. Psicoposta è una raccolta di lettere psicomagiche tratte da una vera e propria corrispondenza dell'anima nella quale Jodorowsky risponde a chiunque si senta frustrato, ansioso, sospeso, in cerca di un equilibrio con se stesso e con il proprio passato: perché la risposta è sempre nascosta dentro di noi, ma il gesto magico, poetico esorcizza e libera, permettendo al paziente di riacquistare coscienza. Lo stile è quello noto, solenne e spiazzante: una volta formulata la diagnosi sul male che affligge il suo interlocutore, Jodorowsky passa a suggerire la terapia, attingendo al suo repertorio più imprevedibile di immagini, gesti, stati d'animo che portano allo scoperto la dimensione sciamanica del viaggio nell'inconscio. Talvolta serissimo, talvolta estremamente spiritoso, Jodorowsky propone in queste pagine il suo surreale e personalissimo modo per rientrare in contatto con i nostri desideri nascosti.

Abstract: La felicità, dicono i poeti, è un attimo, un momento irripetibile. I soldi non portano la felicità, ma aiutano. Luoghi comuni che paiono convergere in un'unica direzione: la felicità, quella chimera sfuggente che tutti noi inseguiamo, sembra molto difficile da raggiungere e, in ogni modo, è troppo breve per essere assaporata. Roba vecchia, rispondono insegnanti e psicologi di ultima generazione: la felicità può durare tutta la vita, basta impararla e farla diventare materia di studio, fondata sui principi della psicologia positiva. Lontana dalle visioni New Age e dalle pillole fai-da-te, essa mira a scoprire le potenzialità nascoste in ognuno per svilupparle e metterle in relazione con il benessere e la qualità della nostra vita. Un approccio opposto a quello della psicologia tradizionale, che tende invece ad analizzare deficit e patologie. Ma come si arriva alla felicità? Secondo Ben-Shahar bisogna lavorare su autostima, empatia, amicizia, amore, ottimismo, ma anche creatività, spiritualità, musica e senso dell'umorismo. Viviamo una vita troppo stressante, rimandando spesso la felicità a un futuro lontano per inseguire la carriera, la famiglia, o abbandonandoci alla bella vita senza trovare mai un appagamento duraturo. Il miglior consiglio? Semplificare. E ricordare che emozioni come frustrazione e paura sono naturali: siamo esseri umani. La felicità dipende da noi, non dal nostro conto in banca!

Abstract: La libertà, l'amore, l'impegno sociale, i fini dell'educazione: sono questi i temi degli scritti raccolti in La ricerca della felicità, uno dei capisaldi del pensiero di Jiddu Krishnamurti, un saggio che ha formato migliala di persone in tutto il mondo qui riproposto in una nuova, accurata traduzione. Nelle parole del maestro si sente vibrare il retaggio della millenaria tradizione spirituale indiana, rivitalizzato però dal confronto audace con la modernità, il progresso tecnologico, la coscienza delle ingiustizie e delle sofferenze del mondo contemporaneo. Krishnamurti non offre risposte, ma domande stimolanti. E agli uomini di ogni luogo e di ogni cultura ripropone la grande lezione del pensiero religioso e filosofico dell'India: è possibile cambiare il mondo, ma solo a patto di operare in se stessi una profonda trasformazione interiore, rinunciando a ogni consolante certezza prefabbricata al fine di perseguire senza pregiudizi la propria personale verità.

Abstract: Nel 1980, nel Texas meridionale, al confine con il Messico, il giovane Llewelyn Moss, un reduce dal Vietnam, si imbatte, mentre sta cacciando antilopi nella prateria, in un convoglio di jeep colme di cadaveri, di droga e di soldi. Prende i soldi e decide di tenerseli, ma diventa subito la preda di una spietata partita di caccia: inseguito dai trafficanti, da uno sceriffo vecchia maniera, nonché dal solitario Chigurh, un assassino psicopatico munito di una pistola da mattatoio. Moss tenta disperatamente di sfuggire a un destino inevitabile, coinvolgendo per ingenuità la giovanissima moglie.